英国《每日邮报》曾报道过，泰国一个小女孩，因梦游从护栏上翻过去，结果从11楼坠落。
如果家长知道“梦游症”的常识，这样的意外其实是完全可以避免的。
梦游是什么？它和做梦有关系吗？
“梦游”在神经学上是一种睡眠障碍，是患者在熟睡之后，突然从床上爬起来，或是胡乱说话，或者下床在室内走动。
有些患者还会煮饭，甚至会穿上衣服开门上街等等。之后又回到床上继续睡觉，第二天完全不记得夜里发生的事情。
梦游和做梦没有关系，梦游时患者与周围环境失去了联系，似乎生活在一个私人构建的世界里。
通常在入睡后1～2小时发生，可持续5～20分钟。
为什么儿童容易出现梦游？
据统计，梦游者的人数约占总人口的1%～6%，多发生在6～12岁的儿童身上。小儿偶有梦游症的比例为15%。
引起孩子梦游的具体原因有以下几点：
第一、与大脑发育有关
正常情况下，大脑的活动分为“兴奋”和“抑制”。在睡眠中，如果梦见被老虎追，大脑就会传递指令给双脚：“快跑”。大多数情况下，大脑的抑制机制会阻断信号传递，这样人就能安稳地继续睡觉。
但由于孩子大脑皮层的脑神经还没发育成熟，大脑抑制功能不足，使得指令传递到运动系统，孩子就会按照指令行动，也就出现了梦游的现象。
随着年龄的增长，进入青春期后很多孩子的“梦游症”能自行消失。
第二、与情绪紧张有关
如果家长对孩子要求过高，常指责批评，或者孩子在学校处理不好和同学的关系，精神过度焦虑与压抑，睡前无法放松，也会加重梦游症的发生。
第三、与环境安全有关
