很多人都认为，糖尿病只是一种“平淡无奇”的慢性病，除了会增加患者自身的“糖含量”之外，并不会给患者造成其他实质性损害！然而，事实真的如此吗？北京四惠中医医院中医内科专家刘根尚主任指出，糖尿病的危害绝非“糖多”而已！治疗不及时或护理不当很可能会诱发心脑血管疾病、末梢神经病变以及糖尿病足病，严重威胁患者的生命健康！
糖尿病有两种主要形式：
1、
一型糖尿病
的胰腺不能分泌胰岛素，因此需要注射胰岛素来维持生命。
2、
二型糖尿病
的胰腺能够生产胰岛素，但生产的量不够或者生产的量够，但不能被充分有效地利用。
二型糖尿病占90%左右
，二型糖尿病患者通常超重和久坐不动，这两种状况加剧了患者对胰岛素的需求。
如何正确预防糖尿病？
一、
早检查，早关注
根据保守估计，糖尿病前期也就是血糖存在糖耐量异常的人群约有1.4亿人，这个人群因为没有进行主动筛查，因此很可能在没有控制的情况下逐步发展成糖尿病患者。
所以，早检查，早关注，非常重要。自己检测血糖的方法非常简单，准备好血糖仪，早上起床后，空腹测一下血糖，如果数值在3.9——6.0mmol／L（毫摩尔每升）之间说明正常；如果大于等于7.0mmol／L（毫摩尔每升）时就赶紧去医院吧，因为很有可能你已经是糖尿病患者了。
二、
改变不良生活习惯
如今，糖尿病不再是老年人的专利了，最新的糖尿病相关数据统计显示：我国的糖尿病发布率呈现年轻化趋势，除了家族遗传外，最关键的就是与人们的不良生活习惯有关。
