步骤6：将生菜通心粉汤盛入碗中。
步骤4：锅中烧开一小锅水（水量刚好没过通心粉即可），倒入橄榄油，放入通心粉，将通心粉煮熟。
步骤2：热油锅，将午餐肉煎到表面略变色。
月子/产后
作为主食，通心粉含有丰富的营养元素如优质蛋白、碳水化合物、纤维素，维生素等，食用通心粉可以为身体补充能量。吃多了米饭和面条这类的主食，偶尔换着吃通心粉也是不错的选择。
通心粉150克
鸡蛋1个
生菜1棵
橄榄油15毫升
盐1茶匙
烹饪小贴士
通心粉提前放入凉水中泡软，这样煮的时候更容易熟透。
港式通心粉的做法大全窍门
港式煮通心粉是很多人喜爱吃的一种面食，吃起来口味比较特别，不但吃起来味道好，而且还比较有营养，通心粉的做法也比较简单，省时，满足吃货懒的福利，通心粉含有很多种人体必须的营养元素，比如蛋白质，维生素，淀粉等，港式煮通心粉怎么做好吃？接下来我们来看看吧。
一.港式煮通心粉怎么做好吃？
港式煮通心粉是我自己特别喜欢得早餐，非常新鲜得口味，也许家人会喜欢这种耳目一新得变化。港式通心粉做法简单，但一碗汤汤水水里有面、有菜、有肉，吃得舒心又丰富，还可以提供给我们淀粉、蛋白质、维生素等全面营养，烹饪起来也迅速，如果再用点小窍门——一次多煮些通心粉分份冷冻更佳省事快捷，以浓汤宝煮汤味鲜又迅速，这样一碗通粉汤5分钟就可以搞定，是适合全家的早餐，还可以变幻多种做法。
1.食材清单
通心粉适量，速冻什锦蔬菜1小碗，火腿1块，清鸡靓汤浓汤宝1块，水适量。
