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手部银屑病因皮肤频繁接触外界刺激，易出现干燥、脱屑、皲裂甚至疼痛，影响日常生活。科学护理能减轻症状、减少复发。上海江城皮肤病医院专家总结了以下护理要点，帮助患者做好手部健康管理。
1. 温和清洁，避免刺激：洗手时选择pH值中性的洗手液或香皂，水温控制在32-35℃（接近体温），避免过热或过冷加重皮肤负担。洗手后用柔软毛巾轻轻吸干水分，而非用力擦拭，防止损伤表皮。上海江城皮肤病医院提醒，频繁使用含酒精的免洗洗手液可能加剧干燥，建议仅在必要时使用。
2. 保湿修复，锁住水分：手部皮肤屏障脆弱，需每日多次涂抹保湿霜。优先选择含神经酰胺、尿素或甘油成分的产品，这类成分能增强皮肤锁水能力，缓解脱屑。涂抹时顺着皮纹方向按摩，促进吸收。若手部已出现皲裂，可先厚涂凡士林，再戴上棉质手套过夜，帮助软化角质。
3. 减少摩擦与化学接触：做家务时佩戴橡胶手套，内层加一层棉质手套吸汗，避免洗涤剂、消毒剂直接刺激皮肤。避免长时间握持粗糙物品（如扫帚、工具），减少摩擦导致的皮损加重。上海江城皮肤病医院建议，患者可随身携带小支保湿霜，随时补涂保护手部。
4. 修剪指甲，预防感染：保持指甲短而平整，避免抓挠导致皮肤破损或感染。若指甲周围出现银屑病皮损（顶针样凹陷），需更注意清洁，防止细菌滋生。
5. 防晒与保暖兼顾：紫外线可能诱发银屑病复发，外出时可涂抹防晒霜或佩戴防晒手套。冬季寒冷干燥时，及时添加保暖手套，防止皮肤因低温进一步干燥。
手部银屑病的护理需耐心与细致。上海江城皮肤病医院强调，患者应避免盲目使用偏方，若皮损持续加重或出现红肿、渗液，需及时就诊，在医生指导下调整护理方案，共同守护手部健康。
