女性怀孕有哪些常见问题

怀孕对女性朋友来说是一件快乐的事情。那么对于女性朋友来说，怀孕有哪些常见问题呢？

然而，随着社会的发展，越来越多的人被剥夺了生育权。统计数据显示，过去不孕症占10-15%，但近年来已达20%。原因很多，除了疾病因素外，大多数人还缺乏一定的相关知识。你真的想知道如何怀孕，如何处理怀孕过程中遇到的问题吗？我们采访了几位读者咨询更多问题的相关专家，希望能帮助你顺利升级为准妈妈。

怀孕不能一缓再缓

马小姐，28岁，去年年底结婚，前几天发现自己怀孕了。这是一件快乐的事情，但小生活的突然到来并没有给这对夫妇带来任何快乐，相反，这对夫妇充满了悲伤：现在两人的工作不稳定，没有储蓄，没有房子想想真的没有办法要这个孩子，但是不要，有点舍不得。想了想，还是决定不要这个孩子，因为时机不成熟。

我们身边有很多像马小姐这样的例子，要么经济条件不允许，要么工作条件不允许。我们总是想等到条件成熟。据专家介绍，今天的不孕症有这样一个特点:流产导致不孕的比例在上升(流产后并发症较多，影响生育)，现在占不孕的三分之一，而肥胖的比例却在下降。这与我们的生活和工作环境有很大关系：增加生活和工作压力，开放思想，增加流产的比例；生活质量的提高，人们越来越了解科学生活，肥胖的比例在下降。

因此，专家提醒，最佳生育年龄在25岁左右，最好不要超过28岁。经济和工作都不是问题，不要错过最佳生育年龄。随着年龄的增长，人们的生育能力不断下降，此外，怀孕过晚，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增加。与此同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗的难度。

心理障碍和不孕

在石家庄不孕不育研究所，专家告诉记者这样一个案例：郑女士，这个男人的家庭条件很好。婚后，全家人都期待着下一代的出生。但半年过去了，想要孩子却不能怀孕，郑女士心情越来越差，开始自卑，总是怀疑自己不能生育。在家人的建议下，我不得不去看医生。经过详细检查，只有内分泌失调，没有发现其他问题。经过一段时间的心理治疗，她也想敞开心扉，放松心情。结果，她很快就怀孕了。

不孕症的病因复杂，可能是器质性病变、功能障碍和心理原因。相当一部分患者重视器质性病变，轻视功能性疾病，忽视心理障碍。事实上，心理障碍也会导致不孕，同样是一种疾病。郑女士从一开始就陷入了恶性循环。此外，女性长期不孕，特别是经过多种治疗，往往导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚姻年龄的延长和年龄的增长，心理压力更大。

对于不孕症心理障碍患者，主要依靠心理治疗。心理治疗的方法有很多，不仅要靠医生，还要靠家人和自己。与此同时，病人本身也应该得到改善免疫力，保持心理健康，减少怀疑和紧张。减少或减少不孕症患者的心理障碍，不仅可以提高自然受孕率，还可以提高患者的生活质量。

月经周期的长度对怀孕有影响吗？

1、在同一个房间里使用什么样的姿势有助于怀孕？

石家庄不孕症研究所：没有证据表明，在同一个房间里使用某种姿势有助于怀孕。精子可以在没有重力帮助的情况下快速前进，如果条件合适，最强壮的精子只需要两分钟就可以通过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率(专家建议每三天同房一次)，不要被怀孕的想法所困扰。享受性爱的同时怀孕是最好的状态。专家建议，性交后，女性可以在臀部下垫枕头等物品，这样可以提高怀孕的几率。

2、月经周期的长度对怀孕有影响吗？

石家庄不孕症研究所：除非周期不规律，否则月经周期的长度对怀孕没有影响，这将使排卵期难以预测。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长度就不会对怀孕产生不良影响。平均月经周期为28天。假如把月经来潮的日子算作第一天，你通常会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定只是28天，但如果周期不规律，或者正常月经次数少于6次，就会有问题。

3、在什么情况下应该寻求医生的帮助？

石家庄不孕症研究所：何时寻求医生的帮助尚无定论，但这个问题在很大程度上取决于夫妻的年龄和个人情况。如果这对夫妇不到35岁，没有特别的问题（如以前的手术或月经周期不规律等），在尝试一年后仍然没有怀孕，然后考虑去看医生。但如果妻子35岁以上，应该早点看医生，因为35岁以后女性怀孕的概率会急剧下降。

4、什么措施可以增加精子数量，提高精子质量？

石家庄不孕症研究所：穿宽松的内衣和裤子，洗个冷水澡，而不是热水澡，少喝酒少抽烟，最好戒烟戒酒。有很多关于某些维生素和微量元素可以提高精子质量的说法，但没有相关的研究数据。

5、哪些食物能提高生育能力？

石家庄不孕研究所：⑴富锌食品：豆类、花生、小米、萝卜、卷心菜等。各种动物食品中，牡蛎富含锌，此外，牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排、猪肉等也含有更多的锌。

⑵动物内脏:这类食物含有较多的胆固醇，其中约10%是肾上腺皮质激素和性激素。适当食用这类食物对增强性功能有一定作用。

⑶滑粘性食物：研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，能增强精子的活性，对维持男性生殖系统的正常功能起着重要作用。鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等富含精氨酸的食物。

如何识别排卵期？

(1)推算法

大多数妇女在下次月经前2周（12-16天）排卵，可根据以往月经周期的规律计算。由于排卵可能受到疾病、情绪、环境和药物的影响，应与其他方法结合使用。

(2)测量基础体温

女性排卵一般在基础体温升高前由低到高的过程中，在基础体温升高的三天内易孕阶段，但这只能表明排卵已经发生，不能预测排卵何时发生。经过6个小时的充足睡眠，在任何活动之前测量体温并记录：正常情况下，排卵后体温上升0.3-0.5℃;若无排卵，体温不升高，整个周期为低平体温。需要反复测试，并通过查看表点线进行分析；如果月经不规律或生活不规律，如夜班、商务旅行、失眠、情绪变化、疾病等，则无法用这种方法判断是否有排卵。

(3)观察宫颈粘液

月经干净后，宫颈粘液往往又厚又少，甚至没有粘液，称为干燥期，不易受孕。月经周期中期，随着内分泌的变化，粘液增多变薄，阴道分泌物增多，称为湿润期。接近排卵期的粘液清澈、光滑、富有弹性，像蛋清一样，拉丝度高，不易断裂。排卵日是出现这种粘液的最后一天和48小时之间。因此，当阴部潮湿时，它是易孕期。

(4)排卵试纸

首先，确定月经周期，从月经周期的第11天开始，每天测试一次。观察上午10点至下午8点之间的尿液。

特殊妇女何时怀孕

避孕药：避孕药会干扰胎儿的正常发育。停药6-8个月后怀孕是合适的。

饮酒者：酒精代谢物通常在停止饮酒后2-3天排出，但卵细胞应在体内停留14天以上。因此，应在酒后半个月后怀孕。

戴环者:怀孕前需要正常月经2-3次。

病人：停药一年后，具体时间请咨询医生。

流产者：流产后至少一年才能怀孕。

剖腹产:剖腹产后怀孕至少需要2年，否则容易出现子宫破裂等并发症。

X线照射:做X线检查的女性4周后怀孕更安全。

如何实现计划受孕？

计划怀孕是指夫妻双方根据个人情况选择最佳怀孕时间，创造最佳怀孕环境，预测婴儿出生时间，做好充分准备，实现后代优生学的措施。

计划怀孕不能操之过急

有些夫妇停止避孕2-3个月，但做好充分准备后不能怀孕。专家指出，计划受孕不能操之过急。调查显示，婚后1月内或1月内不避孕的怀孕率为53%;3个月内为77%;6个月内为88%;一年内92%。

研究表明，排卵后，人类卵子的寿命最多只有12-24小时。女性生殖道内环境对精子活力的持续时间影响较大。射精后，如果精子留在阴道8小时，它们就会死亡；如果精子进入宫颈，并且宫颈管中的粘液特性和pH值更合适，精子可以存活3天。所以，一般主张让精子提前几天进入女性生殖道等待卵子，与卵子相遇，这样，受精的机会就更大了。

如何选择怀孕的机会

月经周期中有上述几种识别方法易孕阶段，围绕排卵前后的生理迹象，确定排卵日期，选择最理想的怀孕日期：排卵前5天避免性生活，确保精子数量和质量；宫颈粘液开始拉丝反应，提示即将排卵，第二天性交；最佳拉丝日最接近排卵，本日性交应选择；排卵后3天或基础体温上升后3天内仍有怀孕的可能，可隔天性交。

研究表明，做爱的最佳时间是下午5-7点。

研究发现，做爱的最佳时间是下午5-7点。因为精子的数量和质量在一天中都发生了很大的变化，而这段时间已经达到了顶峰。碰巧在这个时候，女性最有可能怀孕。