月子房
1、五月份正是初夏，外出旅游要精心做好准备，尤其要注意防晒和补充水分。
2、在晴好的天气登山时，一定要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。出游时，饮水要少量多次，每次只喝几口，次数可以频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据，不渴的时候也要补充水分，让水分得以均衡补充，不要一次大量饮水。如果水分大量流失得不到补充，严重时会引发肾衰竭。
3、少量摄入冷饮对降温有利，但不能过量，要根据具体情况具体对待，出发前带的冰冻饮料等要少量多次地饮用。活动结束后，要等身体温度大幅度降下来之后才能喝冰冻的饮料或啤酒等。
孕妇进月子房对谁不好
我们中国人传统文化根深蒂固，中国人比较关心在意风水方面的问题。很多朋友在做事情等等时候都会考虑各种各样的问题。坐月子是孕妈生完孩子后的必经阶段。那么，进月子房对孕妇的影响是什么呢?男性朋友可以进月子房吗?让我们来看一下吧。
有的地方有这样的讲究，怀孕的孕妇最好不要去看产妇，一方面会对怀孕的孕妈不好，还有一方面说是会影响产妇的母乳。这样的说话听起来会有些迷信，咱们现代年轻人也不讲究这些，一些地方是讲究的尤其是家里的老人更是在意。如果恰好碰到一个孕妇去了产妇月子房，刚好孕妇有些不好，产妇也没有母乳了，你说双方家里会有什么想法，对吧!所以为了避嫌最好是不要去吧，去了没事最好，那么有事了，谁说的清，毕竟意外不是你能控制的。
男性朋友可以进月子房吗
除产妇老公以外的异性朋友最好不要去月子房。生下宝宝是件大喜事，知道了肯定都会去看望，但是咱们还是要注意下的，月子里的宝宝虽然大多数是在睡觉，但是也会哼哼唧唧要吃奶，大概隔一两小时宝宝就要开饭的，如果宝宝正要吃奶时，来了一个男人，虽然认识，但是妈妈还怎么喂宝宝吃奶，很尴尬的。因此，不管闺蜜的老公还是谁老公，带去看望月子里的产妇，最好是不要进月子房，尤其是家里的公公，最好不要随便出入儿媳妇房间，以免遇到尴尬事件。
综上所述，除了特殊情况，还是不要轻易进入月子房比较好，那样对孕妈会造成非常大的影响。孕妈生完孩子后元气将会大伤，所以坐月子的时候要好好注意身体哦，好好补充营养。爸爸也要多多陪伴妈妈，鼓励鼓励妈妈。
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