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  • 月子房什么人不能进 2021-03-02 16:40:20

    月子房 剖腹产的妈妈前几天是比较虚弱的,见不得风也听不得吵闹,所以亲戚朋友都还暂时不好看看望,基本上只留两三个家人照顾就可以了。过几天妈妈们恢复了精神,可以下床走动了,亲戚朋友们也能来看望了...[详情]

  • 1 月子房什么人不能进

    月子房

    1、五月份正是初夏,外出旅游要精心做好准备,尤其要注意防晒和补充水分。

    2、在晴好的天气登山时,一定要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾,穿长袖上衣,并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。出游时,饮水要少量多次,每次只喝几口,次数可以频繁一些,不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据,不渴的时候也要补充水分,让水分得以均衡补充,不要一次大量饮水。如果水分大量流失得不到补充,严重时会引发肾衰竭。

    3、少量摄入冷饮对降温有利,但不能过量,要根据具...[详细]

  • 2 月子房

    月子饮食

    因为母体分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,所以,饮食调养对于妈妈和宝宝都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素,可补益受损的体质,防治产后病症,帮助妈妈早日恢复健康,维持宝宝的生长发育。

    一般,坐月子的妈妈每天2~3个鸡蛋,配合适当的瘦肉、鱼肉、蔬菜水果也就够了。奶水充足的不必额外喝大量肉汤,奶水不足可以喝一些肉汤,但也不必持续一个月。摄入脂肪过多,不仅体形不好恢复,而且会导致孩子腹泻,这是因为奶水中也会含有大量脂肪颗粒...[详细]

  • 3 月子蔬菜粥

    月子蔬菜粥

    生菜苹果汁的做法

    用料:生菜50克,苹果1个,柠檬1/2个。

    1、生菜洗净切成段,苹果洗净去皮去核切成小块,柠檬洗净,去皮切成小块。

    2、将以上材料放入搅拌机,加半杯白开水,搅打成汁。

    3、滤净杂质,倒入宝宝奶瓶或者用小勺喂食即可。

    1、生菜一定要清洗干净,去除残留农药。

    2、榨出的汁一定要马上给孩子喝,不然稍放就会黑。

    3、如果宝宝不爱吃酸,可不加柠檬,或者只挤几滴柠檬汁加入即可。...[详细]

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