肚子胀气肠鸣怎么回事
1.肠胃失调：肠胃对于人吃进去的东西并不具备很好的消化能力，然后每一天进食的东西就是超出了之后堆积在了肠胃里面使得发酵出现了气体，所以很容易出现摸着自己的肚子觉得很大，然后有的时候还会出现咕咕的鸣叫声，要注意调理肠胃。
2.肠胃受凉：肠胃受凉其实自身对于食物的吸收就不是很强，或者说已经感冒了，这个时候很有可能肚子里面就是长风，没有及时的治疗再肚子里面打转也是出不去，然后慢慢的积累之后就是形成了肚子胀肠鸣的情况，平时要注意保暖。
3.炎症导致：例如已经患有慢性的胃炎，胰腺炎等这一些病症的出现的时候就是肠胃首先就是受到影响的，摄入的食物还是具备刺激性的时候就是会出现肚子胀的情况，还有的时候会伴随肠鸣，建议轻度的吃一些消食片，重度的最好问问医生。
肚子难受想吐怎么回事
肚子不舒服想吐吐不出一般都是肠胃出现了问题，面对这种情况，患者要好好分清自己的症状，如果不是很严重，可以用食疗方法解决，如果症状严重，要及时到医院检查清楚，毕竟肠胃方面的疾病是比较复杂的，经过检查后可以更清楚病因。
如果在生活和饮食上不注意，身体很容易就会出现不适的症状，尤其是我们的肠胃，肚子不舒服想吐吐不出怎么办?导致这种情况的原因比较多，生活中有很多方法可以缓解，患者不要心急，下面小编会根据各种情况介绍怎么解决。
1、吃多了、消化不好造成的肚子不适、想吐。
解决方法：喝酸奶
酸奶中含有有丰富的乳酸菌，可以助消化，由于酸奶口感比较特别，感到不适想吐的时候喝酸奶可以缓解恶心的症状。但酸奶是冷藏的，要稍微用开水浸泡一下再喝。
2、反酸引起的不适、想吐。
解决方法：吃白馒头、面条
面食很多都是碱性的，可以减少胃酸分泌，经常反酸的人可以多吃面食，这样可以很快缓解症状。
3、吃多了肥甘厚味食物引起恶心、不适。
解决方法：吃山楂
山楂是可以消滞助消化的食物，味微酸，可以分解蛋白质，同时能刺激胃液分泌，促进脂肪消化，具有和胃健脾、止呕的作用。
4、积食导致胃酸倒流、想吐。
解决方法：喝米汤
米汤是清淡的碱性食物，淀粉含量相对于米饭是很少的，容易消化吸收，饮用后会中和胃酸，帮助消化，泛酸烧心想吐是最适合喝米汤的