我们都知道尿路结石会损害患者的身体健康并影响肾脏的功能，因此，我们大家都应该及时治疗好尿结石。尿结石的发生跟我们的不良饮食有很大的关系，为了避免尿路结石病情进一步加重，我们大家在生活中一定要做好饮食方面的护理工作。
尿结石属于一种常见的泌尿科疾病，尿结石目前的发病率在逐年上升，患上尿结石以后会给我们患者的身体健康带来很大的危害，并且会导致患者的身体出现代谢紊乱。我们都知道尿结石主要是因为饮食不导致的，因此，我们大家一定要注意饮食方面的问题。否则的话不但会增加尿结石的发生率，还会导致疾病越来越严重，因此，我们一定要引起重视。那么，尿结石能吃什么蔬菜多吃四种蔬菜促进结石排出?下面我们就针对这个问题来进行简单的了解和认识。
尿结石跟我们的日常饮食有很大的关系，因此，我们在生活中一定要多吃一些对尿结石有利的食物，不能吃病情有害的食物，多吃以下四种蔬菜对尿结石疾病的结石排出有很大的帮助：
第一，多吃草酸盐石类的蔬菜，多吃高草酸钙的食物有利于结石的排出，生活中常见的蔬菜有各种竹笋，菠菜，洋葱，韭菜，白芍，青蒜等等，同时患者在平时的生活中要多喝水。
第二，我们都知道尿结石一般都是因为碱性尿液中有磷酸盐结石导致的，因此，我们患上尿结石以后可以多吃一些酸性的食物，并且还要在酸性食物中含钙量比较高的食物，比如说莴笋，莲藕等等。
第三，要多吃含钙量高的食物，比如说含钙很高的新鲜的蔬菜，比如说芹菜。
第四，可以多吃黑木耳，我们都知道黑木耳中含有丰富的矿物质，这样可以加强结石的化学反应，加强结石的侵蚀，有利于结石的排出。
牙结石要洗牙吗
一般情况下，只要家长从孩子小时候就给他养成早晚刷牙的好习惯，得牙结石的几率就会大大减小，然而现在孩子得牙结石的还是比较多的，很多家长带孩子去医院看牙科的时候都会被建议洗牙治疗，家长又担心洗牙也会对孩子的牙龈造成伤害，从而举棋不定。
首先，对孩子来讲，一般3岁之前不会有牙结石，大部分孩子是从五六岁开始，不爱刷牙，吃的东西比较杂，酸甜食占较大比例，因此逐渐产生牙结石。如果孩子的牙齿出现了牙结石，或者发黄发黑，家长是可以带孩子去医院洗牙的，一方面给口腔做彻底清洁，清除牙结石，另一方面还能检查孩子的口腔有没有其他方面的问题，洗牙之后家长一定要注意让孩子保持早晚刷牙的习惯，否则一段时间过后，又会形成牙结石。
其次，洗牙一定要去正规的的医院找专业的牙科医生进行诊治，在不正规的地方洗牙，有很大的安全隐患。