5.锅内放油,稍热后把肉沫放进去划散,放酱油、盐、干辣椒沫翻炒,再放入蒜泥翻炒,最后放入炒干水分的豇豆合炒,放入开水稍没过豇豆即可;
6.盖上锅盖焖着,(中小火)汤汁收得差不多了,放几滴香油和味精翻炒一下就可出锅了。
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凉拌豆角
材料:豆角、胡萝卜、蒜、香油、白糖、芝麻酱、熟白芝麻、盐、白醋、蒜蓉
步骤:
1.豆角洗净切段,胡萝卜切片后切条;
2.在锅中放水烧开后,将豆角和胡萝卜焯烫后,捞出过凉水,盛出放凉备用;
3.大蒜剁成蓉,加芝麻酱、白糖、白醋、盐、香油混合拌匀,再加少许清水,继续搅拌成调味汁;
4.将做好的调味汁倒在豆角、胡萝卜中,撒上白芝麻装盘即可
5
豆角焖面
材料:五花肉、豆角、面条、淀粉、葱、生抽、香油
步骤:
1.猪肉切丝,放入色拉油搅拌,裹匀,再放入少许淀粉,搅拌均匀;
2.面条煮熟,豆角斜着切丝;
3.面条捞出,冲凉,用香油搅拌均匀;
4.平底锅烧热,倒油,放入葱花,煸香;放入猪肉丝,煸炒;
5.放入豆角丝,煸炒;
6.倒入生抽,放入面条,放上适量的盐,滴上香油,搅拌均匀,出锅即可。
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鸡肉酿豆角
材料:长豆角、鸡胸脯、淀粉、葱花、番茄酱、盐、蒜瓣
步骤:
1.鸡胸脯肉洗净,切碎剁成碎末,加入适量盐、葱末和淀粉,用筷子搅拌均匀;
2.豆角放入开水中焯一下,捞出过冷水,去掉两头,切成一样长度的;
3.豆角对折,两端交叉,有两根豆角的那一头,从豆角中间穿过去;
4.把有两根豆角的那一头,穿过另一头的中间;
5.鸡肉末用勺子放到编好的豆角的中心,压实,放锅上蒸10分钟;