粽子对于我们来说，这种食物并不陌生，而且很熟悉，只要自己想吃，就可以出去外面买一个来解解嘴馋。可是做完剖腹产的宝妈们不能像我们这么任性的，她们需要对很多东西忌口，尤其是粽子还是糯米做的，那么剖腹产能吃粽子吗?剖腹产能吃枸杞叶吗?
剖腹产能吃粽子吗
可以吃，但是不要过量了就行。
粽子的主要成分是糯米，而糯米是属热性食物,如果你的宝宝是母乳喂养期间要尽量少吃，吃多了宝宝后容易生痰.，而且产妇要注意自己身体是偏还是偏热，注意饮食要调和自身。
1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。
2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。但并不是能吃盐，而是饮食以清淡为原则。
如何科学食用粽子
注重高纤：粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负担，更有益于健康。
少油低热量：肉粽早已成为“粽族”中的主角，但它的缺陷是饱和脂肪含量高。如果能改用瘦肉，甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代。