安胎的孕早期孕妇由于活动量少，因此要注意不要摄取过多热量，易造成体重短时间内突然增加太多；孕妇过胖容易引起妊娠毒血症，因此应避免高热量、低营养的食物摄取，在药物方面也应注意。
1、避免摄取空热量食物(只有热量，没有营养)，如：洋芋片、蜜饯、各式加糖的饮料、可乐、汽水、巧克力、糖果、棒冰。
2、避免摄取高盐份食物(以免水肿)，如：乳酪、加盐或熏制的食物，例如：香肠、腊肉、牛肉干、猪肉干、肉松、卤味。
3、孕早期禁忌的中药：
牛黄(清热药)：泄下力强，易导致孕妇流产。
红花、川七(活血药)：祛瘀活血力强，易导致流产与早产。
牛膝(活血药)：有损胎儿健康。
补骨脂(温阳药)：孕妇须经由医生指示后再服用。
车前子(除湿利水药)：过度食用会影响胎盘循环。
薏仁(除湿利水药)：会降低横纹肌收缩作用，对子宫产生兴奋作用，也会造成羊水过少的现象。
通草(除湿利水药)：会造成孕妇羊水过少。
黄连(清热药)：可能会造成肠胃不适、过敏，血液异常等。
珍珠粉(清热药)：可能造成腹泻，有早产征兆的孕妇不宜食用。
盐补骨脂的功效与作用禁忌
补骨脂这种中药材是会有一定的禁忌需要去注意，并非是每个人都适合去食用这种药物，如果是不适合的患者服用后可能会产生一些不良反应，不过当自己腰酸背痛发生后是可以适当的去使用一些补骨脂来进行治疗，这样就可以对于自己的身体有治疗的效果，而且也不会担心引起任何的副作用。
1、元阳衰损（脚手沉重，夜多盗汗）。用补骨脂四两（炒香），菟丝子四两（酒蒸），胡桃肉一两（去皮），乳香、没药、沉香各12.5克（研细），加炼蜜和成丸子，如梧子大。每服二、三十丸，空心服，盐汤或温酒送下。自夏至起，到冬至止。每天服一次。