帮宝育儿经
一、婴儿喝水过多可导致“水中毒”！
小月龄（尤其是6个月以下）的宝宝，肾脏发育不够完善，维持机体酸碱平衡及生成尿液的能力有限，若水摄入量大大超过了排出量就容易让过多的水分积聚在血液中，导致血中电解质浓度异常，引发“水中毒”，严重可导致神经系统永久性损伤甚至死亡。
二、不同月龄的孩子怎样控制饮水和奶量之前的关系？
下文中，宝宝每日饮水量包括所有食物来源中的水份，包括母乳、奶粉、辅食、餐后水果等等。
0-6月
原则上，0-6月龄的孩子，母乳/奶粉中的水分已能满足其生长发育所需，若无特殊情况，不用额外补充水分，可偶尔在奶后喂1-2勺水以清理口腔奶渍，保证奶量才是关键！
针对我国6月龄内婴儿的需求结合世界卫生组织（WHO）、国际母乳协会等国际组织的多方面建议，0-6月的参考奶量如下：
①婴儿出生之后到2~4周，宝宝可建立自己的进食规律，此前都为按需喂养，每天喂奶的次数在8-10次；
②1-2月龄的宝宝，每天喂奶6-8次，每次60-100ml，奶量随体重增加；
③2-3月龄的宝宝，基本白天间隔2小时吃一次，每天喂奶6-7次，一次80-120ml;
④3-6月龄的宝宝，3-4小时吃一次，每天喂奶5-6次，每次120-180ml。
宝宝有这些征兆，可适当喂水
①天热，发烧，宝宝出汗较多；
②宝宝出现小便偏黄，尿液减少，哭泣少泪或无泪；
6-12月
6-12月，孩子水分的总需求量约为900-1200ml；
这阶段孩子的主食仍为母乳或奶粉，每天总奶量为600-800毫升，其它为饮水以及辅食中的水分。
1-2岁
1-2岁，每天水分的总摄入量推荐为1200mL，不同体重孩子需水量