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黄豆猪蹄汤的做法下奶 产妇黄豆猪蹄汤的做法下奶

木瓜猪蹄汤的做法九:花生木瓜猪蹄

材料:猪蹄150克、木瓜250克、花生仁50克、香葱2棵、生姜1块、料酒1大匙、胡椒粉1小匙、精盐1小匙、味精0.5小匙。

1、猪蹄洗净后剁成块,木瓜洗净切丁待用,花生仁洗净待用,生姜洗净拍松。

2、锅置大火上,加清水烧开,下生姜、香葱、料酒、猪蹄汆水后捞出。

3、砂锅置火上,放进猪蹄块、木瓜丁、花生仁、姜、香葱、水,用小火煲约3小时。

4、把精盐、胡椒粉、味精加入砂锅内调味,取出姜、香葱不用,出锅。

木瓜猪蹄汤的做法十:山药木瓜猪蹄汤

材料:山药100克、猪蹄250克、木瓜250克’盐2克。

1、将山药洗净,去皮切块;将木瓜洗净切丁。

2、猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出。

3、将山药、猪蹄、木瓜丁放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即可。

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