现在很多宝宝在出生以后就面临着奶水不足的问题，每当听到宝宝嗷嗷大哭心都快碎了，妈妈们也是心急如焚，到底有哪些方法可以快速下奶呢?老人都知道用黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤是下奶的神汤，可是我个人认为因人而异吧，还得找到原因，对症下药。
产后黄豆猪蹄汤的做法
上传一道滋补润燥又美容的黄豆炖猪蹄汤吧。做法简单，营养丰富，非常适合秋冬季滋补，具有通乳、气血双补、补虚养身等作用。猪蹄富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老哦。黄豆猪蹄汤，炖好的汤是奶白色的，味道浓香，营养价值丰富哦。猪蹄高蛋白和黄豆的高钙，都很适合女性来吃，爱美的女性朋友可以多喝，可达到养颜美肤的功效哈
选用新鲜的猪蹄--新鲜猪蹄颜色粉红。颜色发白的可能是被浸泡过，颜色发乌的就是不新鲜了猪蹄剁成小块(店家可以代劳的)。
放入凉水锅中，飞水后的猪蹄冲净沥干。
葱切段，姜切片干黄豆提前一晚浸泡，之后冲净沥干所有材料入高压锅中，倒入适量水，喜欢喝汤的话就多倒些水。
调入料酒和少许盐选择“豆类/蹄筋”档。普通高压锅的话要压大约30分钟。
熟后再调入适量盐和白胡椒粉即可
黄豆猪蹄汤的功效
黄豆猪蹄汤是我们生活中很常见的药膳，营养十分的丰富，气血不足的人可以用来滋补身体，滋味十分的美味。黄豆猪蹄汤富含丰富的蛋白质和脂肪，还能为人体补充高钙和叶酸，是一种具有极高食用价值的菜品，我们在生活中可以适当的食用。下面我们来看一下黄豆猪蹄汤的功效?
黄豆猪蹄汤主要是将猪蹄和黄豆混合熬制，还可以根据自己的喜好添加八角以及大葱等辅助的材料，使得菜品更加的美味，适当的添加料酒可以使汤更加的鲜美。
