步骤4:西葫芦都沾上鸡蛋液。
步骤2:将西葫芦片沾上面粉。
月子/产后
西葫芦有美容保健的作用,让肌肤更加水嫩。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。
西葫芦1个
鸡蛋2个
红彩椒1个
大蒜1汤匙
白芝麻适量
盐1茶匙
油2茶匙
酱油1汤匙
糖1茶匙
香油1茶匙
干面粉适量
青椒1个
葱末1汤匙
青椒西葫芦的做法大全窍门
西葫芦是人们经常吃的一种食材,这种食材可以做成多种美食,今天为大家介绍与西葫芦有关的四道菜,分别是蒜烧西葫芦、西葫芦烩番茄、茄汁西葫芦以及西葫芦猪肝,下面分别介绍每一种菜的做法。
一、蒜烧西葫芦
西葫芦1个,干红辣椒3个,大蒜7瓣,生抽,盐,味精
1、西葫芦去瓤,切成条。
2、锅内放油烧热,放入蒜瓣和红辣椒煸出香味。
3、放入葫芦条,翻炒,淋入生抽。
4、加1勺水,翻炒至熟,放入适量盐,最后放少许味精出锅。
二、西葫芦烩番茄
西葫芦一个,番茄2个
步骤1:蒜切末,西葫芦去瓤切片,番茄切块。
步骤2:锅中加水,水开倒入西葫芦加盐焯一下水,然后装盘备用。
步骤3:热锅倒入油,加入蒜末煸炒爆香,然后加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的,那样能炒出红油来)炒出来使这个样子滴。
步骤4:倒入西葫芦,,加入一点盐,少许白糖翻炒几下即可。
三、茄汁西葫芦
嫩西葫芦1个,番茄1个,青椒1个,大蒜2瓣盐、味精,植物油