专家说患有胃病的人群非常的多,由于胃病的类型不同,所以患者所采取的治疗方法也各不相同的,但是无论采取的哪种治疗方法,胃病患者的护理工作都是一样的,专家说合理正确的护理可以使胃病得到更好的治愈,具体内容下面为您详细介绍
第一:定时定量进食:胃酸分泌具有一定的规律性,即一日三餐时的分泌高峰,常食零食,使胃工作紊乱,破坏了胃酸分泌的正常节律,久之可导致胃病,因此,日常饮食应一日三餐,不可过多进食零食。每餐的进食量应适度,过饥或过饭,或饥,饱不均饮食,使胃正常运转失常而致消化不良,因此,应养成定时,定时时饮食的良好卫生习惯。
第二、提倡戒烟和适量饮酒。如果已有消化系统疾病,应立即戒掉烟酒。吸烟可使胃部血管收缩,减少胃部血液供应,同时抑制胃黏液的分泌,加重胃黏膜损害;适量饮用低度酒,能增加胃部血管的血流量,但过量医学`教育网搜集整理饮酒能直接破坏胃黏膜屏障,引起胃黏膜充血、水肿、糜烂,甚至出血,因此,可适量饮用米酒、啤酒、葡萄酒等低度酒。
第三、注意饮食卫生,把住“病从口入”关。做到便后、饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质、霉变食物。
第四、不乱服损伤胃肠的药物。某些治疗感冒和类风湿性关节炎的药物如阿司匹林、消炎痛、保泰松、扑热息痛,强的松等,破坏胃黏膜屏障,或刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌,减弱胃黏膜的保护作用,均能导致胃病。因此,应尽量不用或少用损害胃黏膜的刺激性药物,若病情需要长期服用刺激性药物时,应饭后服用,以减轻其对胃部的刺激作用,并同时服用胃黏膜保护剂。
以上介绍的是胃病的护理方法,相信大家都已经清楚了,专家说胃病具有反复发作的特点,当饮食不正确时会使胃病复发,所以在生活中有胃病的人群要定时定量的进食,另外还要戒烟戒酒,可以减少胃病的复发。
艾滋病知识讲座总结
人一生患疾病的几率非常高,随着经济的发展,越来越多的富贵病也出现在我们身边,而很多疾病的发生都是由于人们的无知而导致的。因此国家在这方面开始开展大量的健康教育,通过这方面的教育来普及老百姓的健康观念。那么健康教育包括哪些内容呢?
宣传普及《中国公民健康素养》,配合有关部门开展公民健康素养促进行动。
对青少年、妇女、老年人、残疾人、0~6岁儿童家长、农民工等人群进行健康教育。
开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、戒烟限酒、控制药物依赖、戒毒等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。
开展高血压,糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病、布鲁菌病等重点疾病健康教育。
开展食品安全、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、学校卫生、计划生育等公共卫生问题健康教育。
开展应对突发公共卫生事件应急处置、防灾减灾、家庭急救等健康教育。
宣传普及医疗卫生法律法规及相关政策。
健康教育有什么意义
健康教育——通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果作出评价。
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以减少或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为是影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
增强人们的健康,使个人和群体实现健康的目的;提高和维护健康;预防非正常死亡、疾病和残疾的发生;改善人际关系,增强人们的自我保健能力,使其破除迷信,摒弃陋习,养成良好的卫生习惯,倡导文明、健康、科学的生活方式。
健康教育是一件利国利民的有意义的大事,可以有效的帮助越来越多的老百姓清晰认识到患上疾病的原因,以及怎样才能预防多种疾病的发生。只有从内心深处理解到健康教育的意义,才能让自己的身体保持长久的健康,才能远离可怕的疾病威胁。