1、肺热导致背上长痘痘，背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成内分泌失调，导致背上容易长痘。有时候燥热上火，也会导致背长痘痘。
2、细菌滋生导致背上长痘痘，每次洗澡，背上清洗不干净、不彻底，时间久了，就会产生或残留很多的细菌，细菌越堆越多，堵塞毛孔，里面的油脂就会形成粉刺，有些发炎的就变成了小脓包。平时一定要注意个人卫生，换洗衣服、勤洗澡，最好用灭菌香皂。
背上长痘痘怎么办
1、平时要多喝水，水能促进新陈代谢、排毒养颜。另外可以多吃白色清热的食物和水果，例如银耳、雪梨、百合、白萝卜等，也可以煮冰糖雪梨喝。
2、做到饮食清淡，忌辛辣、生冷、刺激性的食物，减少高脂肪食物的摄取。平时可以多吃滋阴养颜的食物和水果，如红豆、南瓜、苹果、梨、西瓜等。
3、平时作息要规律，尽量避免熬夜，少追剧，尽量保持每天有适度的运动量。不管天气有多热，洗澡时最好还是用热水洗，因为热水可以有效洗去背上过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。
皮肤不好可能是内分泌失调吗
内分泌失调的女性朋友，皮肤往往都不怎么好，容易出现黑头、痤疮，甚至还长色斑。对于出现内分泌失调皮肤不好的女性朋友来说，一定很想知道相关的解决办法，那么，内分泌失调皮肤不好该怎么办呢?接下来，就为大家介绍改善内分泌让皮肤变得更好的三个妙招。
1、情绪调节
内分泌失调的女性，脾气往往比较差，这主要和患者长期处于焦躁、紧张、不安、抑郁等不良情绪中有关。因此，想要改善内分泌让皮肤变得更好的话，要懂得调节自己的情绪，不要让自己长期处于不良的情绪之中，保持愉悦、乐观的情绪是很重要的。
2、饮食调节
内分泌失调皮肤不好的女性朋友，可以通过日常的饮食来改善这种情况。比如在饮食中添加一些含有雌激素的食物，比如豆类及其豆制品、蜂蜜、蜂产品等，可以改善内分泌失调的情况，从而让自己的皮肤变好。也可以吃一些具有排毒作用的食物，能帮助人体排出毒素，从而起到改善皮肤的作用。
3、运动调节
坚持合理的运动，有助于身心健康，从而改善女性朋友的内分泌情况。而且，合理的运动能帮助人体排出毒素，也能起到美肤的作用。所以，建议内分泌失调皮肤不好的女性朋友，经常做做运动，对健康有益。
