老年痴呆症在中老年群体中较为常见，尤其在国内，患病率较高。该病会导致显著的生活质量变化，因此，了解预防措施及早发现症状显得尤为重要。
记忆障碍是老年痴呆的首要表现，患者可能难以记住最近发生的事情，即便尝试回想也无济于事，频繁遗忘物品或重复提问，这些迹象往往初被误认为是正常老化现象。
语言表达能力的减退也是早期症状之一。患者可能在寻找词语时感到困难，表达不清自己的意思，言语变得冗长且不聚焦，这同样是不应忽视的警示信号。
视力问题同样伴随而来，患者可能会经历视力下降或空间定位障碍，即便在熟悉的环境中也可能迷路，家人可能误解为单纯的老化影响。
此外，患者可能会出现辨认障碍，不仅对熟人感到陌生，对日常物品的功能也变得模糊，行为表现有时类似孩童。
性格上的剧烈变化不容忽视，患者可能会变得易怒、多疑或缺乏安全感，与之前的性格形成鲜明对比，这些变化需引起家庭成员的高度重视。
至于老年痴呆的成因，包括但不限于脑变性疾病（如阿尔茨海默病）、脑血管疾病、遗传因素、内分泌疾病、营养及代谢问题、肿瘤、药物中毒等多种复杂因素。例如，脑血管疾病，尤其是多次轻微脑梗引发的脑损伤，是痴呆的常见诱因之一。
预防老年痴呆，饮食调理不可忽视。小米富含维生素B群和色氨酸等，有助于维护大脑健康；菠菜中的抗氧化成分能促进脑细胞新陈代谢；黄花菜则有助于改善记忆力衰退；核桃富含促进脑部健康的亚油酸；燕麦作为“大脑的粮食”，对认知功能有益；麦门冬也被视为滋养健脑的选择。
综上，关注老年痴呆的早期迹象，理解其多元化的成因，并通过合理饮食辅助预防，对于提升中老年人的生活质量至关重要。家庭成员应给予足够的关心和支持，必要时及时就医咨询。