3、保护头皮
头皮是很容易出现皮肤病的,因此保护好自己的头皮很重要。寒冷天注意要戴帽子,烫发、染发的次数不可过多,平时应该注意经常修剪,定期洗头,保持头皮清洁。
4、保护皮肤
5、清洁指甲
由于指甲紧连着皮肤,所以需要保证指甲干净,注意要经常修剪指甲。
6、消除跟饮食有关的诱因
很多皮肤病跟饮食有很大关系,研究发现一些食物可能会成为导致皮肤过敏的过敏原,所以某些皮肤病比如说湿疹、牛皮癣、荨麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,需要限制鱼、虾等海腥食物以及辛辣性食物摄入。
7、提升抵抗力跟免疫力
任何一种皮肤病都是抵抗能力、免疫能力下降的结果,因此,注意锻炼,合理营养,提高机体的免疫力,成为预防皮肤病的关键所在。