调月经是根本办法，所以很多女性在遇到长痘痘问题时，更偏向于花大价钱购买高昂价格的护肤品，然而，对于月经不调引起脸上长痘痘的话，用再好的的化妆品也是无济于事的。长痘痘和月经不调都可能和内分泌有关，所以出现严重月经不调情况的朋友，需要在医生指导下调治好月经，以防长更多的痘痘。
黄豆含有大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，虽然研究表明大豆异黄酮与性激素分泌无促进作用，但这种天然的激素还是对女性朋友更年期有很好的调节作用。黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基，具有对抗细胞氧化的作用。所以月经不调的朋友可以每天煮一些黄豆吃，长此以往对调理月经很有效。
女性脸两侧长痘原因
在生活中有90%的女性都会面临着脸上长痘痘的现象，而脸上长痘痘也正是大多数女性都不喜欢出现的
，因为痘痘不仅会影响美观，有些时候也会使人感觉到疼痛，而且在面部长了痘痘之后还特别容易留下一些痘印和痘坑，对于皮肤到后期护理也会造成一定的影响，那么女性脸上长痘痘是什么原因呢?
女人脸上长痘痘的原因有哪些?警惕这四大原因导致痘痘脸
长痘痘是一件让人很郁闷又不可避免的事，自我们12岁左右身体开始发育，伴随青春期的“青春痘”就出现了，一直到青春期结束痘痘都反反复复的出现了，还有很多人过了青春期痘痘却依然存在让人非常烦恼，甚至连自信心也倍受打击。
长痘痘不仅仅是脸上、面子上的问题，更是身体一种内分泌不调的反应，加上外部很多因素的诱发而引起的。
下面我们就来了解一下让我们脸上长痘痘是什么原因：
1、油性皮肤皮脂分泌过旺：
因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
