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出虚汗 出虚汗怎么治

睡觉出虚汗的原因

睡觉出汗的原因有两种:一种是缺钙,另一种是新陈代谢较快,易出汗。盗汗以后,要及时用毛巾擦干皮肤,更换衣服,还要勤沐浴。要让经常参加户外锻炼,以增强体质,提高适应能力,体质增强了,盗汗也会随之而止。发烧还有夜里流汗,注意是不是有结核病了。夜里流汗分为睡觉中和清醒中,睡觉中流汗的特点是叫盗汗,就是觉得流汗了会醒,属于阴虚;而清醒时流汗叫自汗,属于阳虚气虚。

对于大病后出虚汗的情况,主要是由于身体还没有恢复好,还很虚弱,所以才会出的。这也就是为什么在大病后,一定要补充营养,要让患者少运动,能卧床休息的尽量卧床休息。还要让患者保持足够的睡眠,这样都可以帮助患者恢复身体。

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