方法一：冷冻法
第一种方法非常的简单，就是把我们购买的元宵或者自己制作的元宵放置在冰箱内，冷冻至冻死，几个小时即可。
之后，凉锅中放入适量的植物油，直接将冰冻的元宵放入锅中，小火慢慢的炸至，当元宵变成黄色浮起时，就已经熟透了，可以捞出了。
方法二：敲击法
这种方法更加的简单，正常的元宵放入锅中，小火慢炸，当定型了以后，选择一个长一些铁勺，用边缘处敲击，力度不要过大，以免变形。当元宵浮起变成微黄色，就炸熟了。
方法三：水煮法
首先，锅中放入清水煮沸，下入元宵，将元宵煮至八分熟即可，元宵捞出后放入冷水中透凉。再用漏斗捞出，控除多余水分。
盘中放入面包糠和芝麻粒搅拌均匀。再将每个元宵都沾满面包糠和芝麻粒。
锅中加入适量的植物油烧至微热，下入准备好的元宵小火慢炸。当外层的面包糠变成金黄色捞出即可。
三种简单的炸元宵方法，都可以使炸元宵时不蹦不爆。炸好的元宵撒上些白糖，这样更好吃。
高尿酸血症能不能吃元宵
农历正月十五是元宵节，又称上元节、元夜、灯节。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为“元宵节”。[9] 当随着社会和时代的变迁，元宵节的风俗习惯早已有了较大的变化，但至今仍是中国民间传统节日。元宵在早期节庆形成过程之时，只称正月十五、正月半或月望，隋以后称元夕或元夜。唐初受了道教的影响，又称上元，唐末才偶称元宵。但自宋以后也称灯夕。到了清朝，就另称灯节。在国外，元宵也以The Lantern Festival而为人所知。正月十五这一天晚上，中国人素有赏花灯、吃汤圆、吃元宵、猜灯谜、放烟花等一系列传统民俗活动。
能不能吃汤圆
痛风患者是可以少量吃汤圆的，因为汤圆的主要原料是淀粉，属于低嘌呤食物，食用后不会导致机体内血尿酸水平升高。
怎么吃
汤圆的馅一般情况下是甜的馅料，含糖量一般较高，建议尽量少吃高糖的馅料。
吃后注意点
吃后还要注意多饮水，建议每日饮水量在2000毫升左右，可以有效的促进尿酸的排除。也要严格控制和减轻体重，注意休息，避免劳累。
