从孩子很小的时候，我们就应该注意对孩子的教育，如果家长在教育孩子的时候，方法不当，让孩子产生畏惧的心理，久而久之，就会让孩子出现焦虑症的问题，而且，即使是成年人，由于工作等问题，也会有焦虑症的症状的，我们要及时去处理焦虑症的问题。
首先是焦虑症有很多危害：
1.焦虑或坐立不安。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付；
2.难以集中精力和正常思维；
3.疲乏或浑身无力；
4.往往会出现自杀念头；
5.危害健康的症状表现有：连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。
其次是焦虑症的背后往往隐藏着其他的心理问题：
对未来无名的担心：
焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。
过分机警：
焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。
专家提醒：每到期末考试的时候，学生们也会出现焦虑的情绪，但这并不是焦虑症，只要患者在测评后，被诊断为焦虑症患者，才是真的焦虑症，我们在考试的时候，稍微有点紧张、不安是很正常的，我们不要把所有的心理问题都当作是焦虑症来看待。
预防焦虑症
女性怀孕后心情容易发生变化，时常会因为小事就不高兴，遇到突发的事情也容易心烦，其实是焦虑的一种表型。特别是当女性有了孩子以后，心情更是容易波动。如果长期处于这种状态，那么还会影响到孩子的发育。一起看看焦虑症对胎儿的影响有哪些吧。
孕妇在怀孕期间有焦虑症会导致恶心、早产、流产，产程过长的现象较多;据调查，产前焦虑症的孕妇剖宫产及阴道助产比正产孕妇高一倍。而且如果孕妇患上焦虑症以后会对自己的精神也逐渐造成一种疾病。还会使得自己在怀孕期间发生轻生的举动。也会导致自己大脑袋时刻处于一个紧张的状态，从而患孕妇高血压等类疾病。如果一旦病情加重，还会导致孕妇在宝宝出生以后就转变为抑郁症，从而影响整个家庭。
孕妇预防焦虑症的方法
可以在怀孕以后提前做好心理准备，然后多与家人朋友沟通，在心理上打一针强心剂和预防针;妻子怀孕以后，丈夫可以多夸赞妻子，多陪妻子一起去打算和想象未来宝宝和宝宝以后的生活，让妻子不要胡思乱想。家人也因照顾到孕妇怀孕以后的心情，使得孕妇少一些不适感;孕妇怀孕以后丈夫可以在出去见朋友的时候多带妻子，或者鼓励妻子和朋友出去逛街，也可以家人多陪孕妇出去逛街购物，是孕妇怀孕以后的生活也丰富一些。
孕妇在有了孩子以后，不仅要在时刻关注自己的身体健康，同时也要保持一个愉快的心情。因为孕妇的心情好坏对孩子的发育也具有很重要的影响，只有心里健康的妈妈才能养育出一个健康的宝宝，同时也能让孩子建立一个开朗的个性。