胡思乱想是抑郁症吗
症状都有什么：
忧郁、情感淡漠、胸闷长叹息气短、喜叹息、思维缓慢、被窃或疑病妄想
1一如果发现自己有轻生的想法或者自己已不能进行正常的生活学习和工作，要马上告知身边的亲人，获得家人的支持，然后在家人的陪同下一起去医院看专科医生。
2二严格按照医生的话去吃药，不可擅自随便改变药量，也不可以随便减药或停药。除非有医生的同意，否则，随便擅自减药和停药都是一件比较危险的事。
3三尽量和自己的家人朋友呆在一起，不要太长时间一个人呆在房间里，要多走出房门，晒晒太阳，散散步，多到外面呼吸新鲜空气。不要让自己太长时间闲着，就算暂时没工作，也要给自己找点事做，有事情做就可以分散自己的注意力，不至于去胡思乱想。
中度抑郁症焦虑症
抑郁症是一种非常可怕的心理疾病，娱乐圈很多明星都死于抑郁症，例如哥哥张国荣，乔任梁等等，这种疾病对整个社会的发展会造成非常大的阻碍。那么抑郁症的症状有哪些呢?中度抑郁症多久能治好呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下。
抑郁症的症状有哪些
1、心境低落。主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。
病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况并丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。
重者内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。患者往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。