突发癫痫时，及时有效的急救措施至关重要，但这常常考验着旁观者的知识与冷静。面对抽搐在地的患者，很多人会感到措手不及，甚至做出不当反应，不慎加剧了患者的危险。因此，了解基本的急救步骤对于每个人而言都是一种必要的准备。
首先关注的是确保患者安全。若条件允许，温柔辅助患者侧卧，以利于呼吸道畅通，同时留意并清理口边分泌物。但需注意，若患者身体僵硬，避免强制其躺下，可寻找支撑物让其依靠，等待状况缓解。
其次，周围环境的安全也不容忽视。迅速检查并移除患者身边的尖锐物品及紧束的衣物，如眼镜、领带等，以减少意外伤害的风险。同时，为了防止患者咬伤自己，可轻轻在口中放置柔软物品，并立即寻求专业医疗援助。
在急救过程中，同样重要的是知道哪些行为是禁忌。切记不可剧烈摇晃或掐人中，这些常见于影视作品中的做法非但无效，反而可能导致额外伤害。此外，避免将手或其他硬物塞入患者口中，这可能引发更严重后果。同样，发病时给患者喂食、喂水都是不恰当的，应等待患者恢复意识后再考虑。
对癫痫患者自身而言，日常生活的管理同样关键。保持规律作息，避免过度疲劳，合理安排工作与娱乐，同时积极参与社交活动，对情绪调节及减少病发频率均有积极作用。患者及其家人还应留意可能预示病情发作的微妙迹象，如情绪波动或异常行为，以便提前采取措施。
最后，强调对疾病的科学管理。癫痫患者应定期复诊，遵循医嘱规律服药，不可擅自停药或减量。出行时携带必备药物，并对疾病保持警觉，一旦出现不适，应及时就医，从而最大限度降低意外风险。通过这些综合措施，我们能更有效地应对癫痫发作，保护患者安全。