针灸疗法。针灸也是我国传统的治疗方式，通过选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，会有很好的改善脱发的效果。
中医疗法。一般情况下，脱发患者可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。
食膳疗法。通常在中医上认为脱发这种现象的发生很可能是脱发患者肾虚的表现，因此，可以将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。脱发患者平日要注意合理的营养，常常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。以上推荐的这些食物都是有益于头发生长和保持头发的颜色和光泽的。另外脱发患者应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
自体头发移植。这种治疗方法主要针对的是毛囊已经完全坏死的脱发类型，患者的脱发部位已经不存在毛囊组织。这个时候，医生会据脱发患者的情况和种庄稼一样的道理，在脱发患者后枕部的位置上，提取出健康的毛囊组织，然后种植到脱发的部位，使脱发部位拥有全新的毛囊，长出新的头发，并且医生提取的毛囊是人体永不脱落的毛囊之一，所以在脱发部位生长出来的头发也能保持永久，所以自体头发移植术是能彻底解决脱发问题的一种治疗办法。
除此之外，建议我们的脱发患者还要随时保持自己和平的心态，愉悦心情，减压放松。因为精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜，这样子才能尽量避免脱发问题的发生。
脱发患者该如何食疗
随着经济的发展和生活水平的提高，越来越多人开始有脱发的倾向，许多脱发患者由于外貌受到影响，心理变得自卑和抑郁。脱发一般是毛囊受损所致，接下来小编就为大家介绍一下脱发患者该如何食疗。……
随着经济的发展和生活水平的提高，越来越多人开始有脱发的倾向，许多脱发患者由于外貌受到影响，心理变得自卑和抑郁。脱发一般是毛囊受损所致，接下来小编就为大家介绍一下脱发患者该如何食疗。
脱发的原因多种多样，很多精神状态长期处于紧张和压抑的人特别容易脱发，这是因为中枢神经机能紊乱时毛囊受损，从而抑制了毛发的生长。一些产后的女性或更年期女性会出现脱发的情况，这是因为她们体内内分泌激素失调所致。经常偏食或者因为疾病导致营养不良的人由于体内无法获得足够的营养物质，就会导致弥漫性脱发。还有的人接触一些机械或放射性物质后发生脱发，或是接触某些化学物质后也会发生脱发。若毛囊感染的某些细菌、病毒、真菌等，也可能发生脱发。总之，脱发的原因多种多样，给患者造成了很大的困扰。
脱发患者首先应该多吃含锌量大的食物，这是因为缺锌能直接导致脱发，常见的补锌食物有动物肝脏、苹果、海带等。蛋白质时构成头发的重要物质，若缺乏蛋白质，头发就无法正常地新陈代谢。所以患者还可以多吃瘦肉、鸡蛋、鱼等补充蛋白质的食物。黑芝麻、首乌、核桃等食物是众所周知的美发食物，它们不仅有美发功能，还能帮助头发生长，恢复头发黑亮，脱发的患者可以适当多吃。脱发患者还应注意生活中的饮食禁忌，少吃辛辣刺激、油腻、燥热、含糖和脂肪量高的食物，能为头发的生长营造一个良好的环境。
