2、加强锻炼，增强体质，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强的多。经常参加体育锻炼，如练气功，打太极拳，做保健体操，做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。《内经》所谓“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”，正是这个道理。
3、预防和控制感染。有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎。龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。所以，预防和控制体内感染病灶已十分重要。
4、心情与用药物同等重要。本病有很大一部分是由于心理状态异常如精神受刺激、心情压抑、过渡悲伤而诱发，过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。对类风湿病的危害要有正确的认识，既不要认为它是小病，就不用治疗，也不能到了“谈类风湿而色变”的地步。因此，保持正常心态，心情舒畅对预防类风湿性关节炎有重要意义。
类风湿性关节炎的治疗方法
1、理疗，类风湿性关节炎患者处在恢复期可酌情进行有效的理疗，能够有效帮助受损的关节活动，还可以改善病变关节的炎性反应，以免过多地丧失关节的功能性。
2、中药宣络通痹汤，本方剂能起到活络止痛的功效，组成药物有当归、蜂房、乌蛇、土鳖虫、熟地、苍耳子、全蝎、蜈蚣、山甲珠、山龙、淫羊藿等，将药物加水之后煎服，每天服用一剂，分为两次服用，对于该病效果明显，可减轻患者关节疼痛等症状。
2、西药治疗，水杨酸盐类药、金制剂这是临床方面治疗类风湿性关节炎应用广泛的药物，患者每天用药四次，极容易产生胃肠道反应以及血小板聚集能力下降的情况。在使用上述药物无法控制症状时可采用硫羟苹果酸金钠等药物治疗，但对于肝、肾以及血液疾病的患者，应当谨慎使用。
4、手术治疗，当患者经过内科治疗无效时，或者是严重的关节功能障碍等，均可采用外科手术治疗，这是一种非常有效的治疗手段，应用广泛的手术措施有腕管综合征的松解术、肌腱撕裂后修补术等，必要时应当考虑关节置换术，术后注意多休息，切记不能负重。
