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焦虑症患者应如何自我调节 儿童焦虑症分为哪些常见类型

4、在平时的生活当中,我们也要及时地树立能够战胜病魔的信心,因此这样的情况下,我们可以适当的接受治疗。

儿童焦虑症分为哪些常见类型

素质性焦虑

素质性焦虑分为两种情况,一是儿童的神经系统发育异于常人,或心理过于脆弱,当遇到外界的不正常变化时就会出现敏感反应。另一种情况是儿童的父母经常表现出效率,使孩子不自觉地进行模仿,家长与孩子之间的焦虑出现恶性循环。

境遇性焦虑

这种类型一般发生在孩子遇到其不能接受和处理的突发性事件时,比如交通意外、父母离异、亲人死亡、自然灾害等,这些事件令儿童的心理压力过大,处于担忧和忧郁的状态,就可能诱发焦虑症。部分儿童患上此类型的焦虑症后会逐渐自愈。

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分离性焦虑

这种情况比较常见于对父母特别依赖的儿童群体,这些儿童一旦暂时离开父母,就会感觉特别的焦虑和不安。比如遇到父母出差、父母出门或父母短暂离开时,儿童的焦虑症状就会尤其明显。

期待性焦虑

有的父母对儿童的寄予了很高的期望,经常在生活中对其说教,无形中给儿童施加了很大的压力。当儿童在做这些事情的时候,就会十分担忧自己做得不好、令家长不满意,焦虑症就会由此发生。有的儿童在学校中遇到自己难以完成的任务,又担心受到教师的惩罚,也会患焦虑症。

环境性焦虑

当儿童长期身处于并不和谐的环境中,就容易患上此类型的焦虑症。比如家庭纠纷过于严重的家庭,孩子对家长的争吵耳听目染,就会终日处于焦虑情绪中。

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