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中华网健康>焦虑症的症状表现
  • 焦虑症的症状表现 2020-07-29 13:24:53

    患上焦虑症的症状表现当儿童患上焦虑症时,最明显的表现为情绪状态焦虑和不安、自主神经系统功能发生紊乱。处于不同年龄段的儿童患上焦虑症之后,往往会出现不同的症状表现。...[详情]

  • 1 焦虑症的自我治疗

    焦虑症的自我治疗

    1、积极的自我暗示

    法国大作家大仲马说过:“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠,达观的人总是笑着念完这串念珠”,当自己有焦虑情绪时,给自己以强有力的自我暗示,如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等。积极地自我暗示,可以增加自信,克服焦虑。

    2、适量的运动

    研究表明,运动可以消除一些导致焦虑的化学物质,使精神放松,心情愉悦。当你感到焦虑时,索性什么都不要去想,去跑跑步、打打球或者游泳等,不仅锻炼了身体,而...[详细]

  • 2 孕期焦虑症

    孕期焦虑症对胎儿有影响吗

    孕妇一般在怀孕期间会变得脾气不好,而且容易敏感,也会没有安全感。这都是因为忽然怀孕以后,自己的生活状态,生活方式,情况都会发生翻天覆地的变化;不能像以前一样出去和朋友逛街,吃饭,自己体力和胃口大不如以前,但是老公还要像平常一样和别人进行日常的生活活动,自己心里的失落感,委屈感,烦躁感都会使得孕妇患上焦虑症。一旦孕妇患上焦虑症以后对自己和肚子里的宝宝都是不好的。

    孕妇患焦虑症其实也称作孕期焦虑症,简单的说是因为过度的焦虑使得心理不适...[详细]

  • 3 焦虑症

    孕期焦虑症的症状

    1、孕期焦虑症的一个表现是过分机警:焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻都处在警惕状态,影响了他们干其他所有的生活,甚至影响他们的睡眠,所以说患上孕期焦虑症的人还会伴有失眠的症状,这一点非常容易被发现,所以家人一定要时刻注意这一点。

    2、孕期焦虑症患者总是感觉到自己身体紧张:孕期焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。有时候面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气,严重的孕期焦虑...[详细]

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