1、肚子里有蛔虫
肚子里有蛔虫导致磨牙，这是因为蛔虫会泌一些毒素，以及排出的一些代谢物在夜间刺激大脑的相应部位，这样就造成了夜间咀嚼肌持续的收缩，从而不断地磨牙。
2、神经紧张、焦虑
如果白天的情绪不稳定，感到紧张和焦虑，感到压力大，夜里睡觉时磨牙，目的是使紧张的情绪得到释放，缓解压力。
3、上下牙咬合不正
在我们做咬合动作的时候，上下牙不能很好地合在一起，上下牙不能同时接触，形成一种遗憾心理，所以在晚上睡觉时，会不知不觉地进行这个动作。
4、中枢神机系统紊乱
如果中枢神经系统不受控制，出现紊乱现象，那么咬合肌就会不由自主地运动。
磨牙虽然算不上什么大病症，对于轻微的人来说，顺其自然也无不可，但是经常磨牙，也会带来危害，这种危害表现在：
1、牙体组织受磨损
牙齿这样长期地磨下去，而且是两相直接碰撞地磨，不同于咀嚼食物时，有食物在中间作缓冲，对牙齿的磨损力度就比较大，牙釉质遭到损坏，牙本质被暴露出来。
2、牙齿敏感
由于长期用力地磨牙，牙齿表面的牙釉质会被破坏掉，缺少这层牙釉质的保护，牙齿就会变得十分敏感，对一些冷或热的东西过敏。
3、咬肌增大，下颌变宽
长期反复地用力咀嚼，咬肌会变得很发达，表现为增大，下颌变宽了，这样就会使影响人的形象。
4、引起颞下颌关节紊乱
颞下颌关节在我们的嘴角与耳朵之间，如果颞下颌关节紊乱，具体表现在张嘴的时候感到嘴巴累或者痛。
要避免磨牙症，可以使自己的情绪保持平静和稳定，不大悲大喜，不紧张焦虑。另外还可以戴磨牙垫来解决，它是由硅胶材料制成的，睡觉的时候把它放在上下牙齿中间，隔离开来磨牙的时候上下牙就不能咬在一起了。
三岁宝宝睡觉磨牙是什么原因呢
三岁宝宝在晚上睡觉的时候出现磨牙情况几乎已经不是什么奇怪的事情，因为已经有很多这么大的孩子有被这样的问题困扰，有的家长想要知道三岁宝宝晚上磨牙是什么原因，下面就来看看这么大的孩子磨牙的根本原因。
1、如果孩子在睡觉之前吃太饱导致肠道当中有食物堆积，那么，这样一来就会让人肠胃负担变得比较严重，从而导致在睡觉的时候忍不住磨牙，最好的解决办法就是食物搭配合理，而且要避免孩子在晚餐时候过量吃东西情况出现。
2、如果孩子的肠道里面存在寄生虫，那么，这些寄生虫就会对神经造成一定的刺激，从而导致孩子出现神经兴奋，而磨牙也就会随之出现，想要解决这个原因导致的磨牙问题，就是要想办法尽早将孩子身体当中的寄生虫给驱走。
3、有的孩子夜晚看到了比较惊险刺激的电视情节，或者是在睡觉之前玩得太开心，就会导致精神紧张从而引发磨牙问题，故，在给孩子布置睡觉的环境时候，一定要保证有一个好的环境，而且，晚上要避免让孩子长时间看电视和过于兴奋，这样就能够让孩子晚上磨牙问题得以改善。
