1、肚子里有蛔虫
肚子里有蛔虫导致磨牙，这是因为蛔虫会泌一些毒素，以及排出的一些代谢物在夜间刺激大脑的相应部位，这样就造成了夜间咀嚼肌持续的收缩，从而不断地磨牙。
2、神经紧张、焦虑
如果白天的情绪不稳定，感到紧张和焦虑，感到压力大，夜里睡觉时磨牙，目的是使紧张的情绪得到释放，缓解压力。
3、上下牙咬合不正
在我们做咬合动作的时候，上下牙不能很好地合在一起，上下牙不能同时接触，形成一种遗憾心理，所以在晚上睡觉时，会不知不觉地进行这个动作。
4、中枢神机系统紊乱
如果中枢神经系统不受控制，出现紊乱现象，那么咬合肌就会不由自主地运动。
磨牙虽然算不上什么大病症，对于轻微的人来说，顺其自然也无不可，但是经常磨牙，也会带来危害，这种危害表现在：
1、牙体组织受磨损
牙齿这样长期地磨下去，而且是两相直接碰撞地磨，不同于咀嚼食物时，有食物在中间作缓冲，对牙齿的磨损力度就比较大，牙釉质遭到损坏，牙本质被暴露出来。
2、牙齿敏感
由于长期用力地磨牙，牙齿表面的牙釉质会被破坏掉，缺少这层牙釉质的保护，牙齿就会变得十分敏感，对一些冷或热的东西过敏。
3、咬肌增大，下颌变宽
长期反复地用力咀嚼，咬肌会变得很发达，表现为增大，下颌变宽了，这样就会使影响人的形象。
4、引起颞下颌关节紊乱
颞下颌关节在我们的嘴角与耳朵之间，如果颞下颌关节紊乱，具体表现在张嘴的时候感到嘴巴累或者痛。
要避免磨牙症，可以使自己的情绪保持平静和稳定，不大悲大喜，不紧张焦虑。另外还可以戴磨牙垫来解决，它是由硅胶材料制成的，睡觉的时候把它放在上下牙齿中间，隔离开来磨牙的时候上下牙就不能咬在一起了。
