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痔疮的治疗期间的饮食 四点措施产后有效防治痔疮

痔疮的治疗期间的饮食

痔疮是一种非常常见的肛门疾病,对于痔疮的患者来说,需要避免高热量的荤菜,因为高热量的荤菜很可能会导致痔疮变得更严重。其次,在得了痔疮以后,最好不要吃辣椒。最后,寒性食物也是痔疮患者需要避免的。而如果痔疮较为严重,那么应该及时就医。

痔疮是一种非常常见的肛肠疾病,多发于中青年人群,女性得痔疮的几率要高于男性。而很多痔疮患者在经过治疗后,会出现反复发作的情况,导致自己反反复复遭受痔疮的折磨。于是就想咨询:痔疮治疗期间饮食禁忌有哪些?下面就来简单的介绍下关于痔疮患者的饮食禁忌,希望可以帮助痔疮患者更快的康复。

一,以素菜为主。对于痔疮的患者来说,需要避免高热量的荤菜,因为高热量的荤菜很可能会导致痔疮变得更严重。而像小青菜,豆腐,芹菜,冬瓜等素菜,不但含有大量的维生素,还可以起到调理内分泌,增强免疫力的功效。因此痔疮患者在治疗期间,应当少吃荤菜,多吃素菜。

二,少吃辣椒。根据临床调查显示,辣椒是造成痔疮反复性发作的原因之一。所以在得了痔疮以后,最好不要吃辣椒。如果痔疮患者实在是想吃辣椒的话,那么也要以不辣的甜椒为主。而即使是痔疮治愈以后,也仍然要少吃一些,否则大量食用辣椒,痔疮也就有复发的可能。

三,寒性食物。寒性食物也是痔疮患者需要避免的,像夏季的时候,很多人喜欢抽烟喝啤酒啃小龙虾,不但惬意,还能够起到清热解暑的效果。正常人这样吃没什么事,但对于痔疮的人来说,这显然是不合适的。所以痔疮患者最好不要吃柿子,螃蟹,龙虾等寒性食物。

四点措施产后有效防治痔疮

保持排便畅通

妈妈怀孕生产过程中,肠胃功能常常会受到一定影响,再加上盆底肌肉组织的松弛,产后也非常容易出现便秘情况,而便秘又容易引发痔疮,或者加重产后痔疮的症状。所以,产后妈妈尤其要注意保持排便通畅,防止便秘。日常饮食中,孕妇除了要保证营养充足、均衡摄入以,还要注意少吃一些辛辣、精细的食物,应该多吃一些纤维素含量比较多的蔬菜,比如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、萝卜等等,提高肠胃蠕动速度。另外,妈妈平日里要注意充足饮水,增加肠道水分,在遇到大便困难的情况的时候,还可以适当吃一些蜂蜜、香蕉等滋润肠道的食物,尽量避免出现便秘。

坚持适当运动

产后痔疮出现的一部分原因,就是怀孕时候子宫增大压迫到盆底、肛周结构组织,阻碍正常血液循环,血管扩张、肌肉组织下移形成的,而适度的运动有利于帮助子宫收缩到正常的状态,解除对肌肉血管的压迫,帮助痔疮的恢复。所以受到产后痔疮困扰的妈妈要坚持合理运动,妈妈可以选择不那么剧烈的运动,比如散步、室内瑜伽等等。另外也可以做肛提锻炼,具体方法是模仿忍大便的动作,把肛门括约肌往上提,同时吸气、将肚脐尽量内收,然后再放松肛门、括约肌,再呼气,以此锻炼肛门周围肌肉组织,帮助改善痔疮症状。

养成良好生活习惯

应对产后痔疮问题,妈妈要尽量保持养成规律、健康的生活习惯。首先,虽然产后可能会出现排便不畅的问题,妈妈也要坚持每天定时如厕、排便,保持胃肠道畅通。其次,妈妈应该尽量每天清洗肛门、阴部,并更换内裤,保持私处清洁、干爽。而且,虽然平时养宝宝比较繁忙,但妈妈也要尽量避免久坐、久站,以免造成痔疮加重。另外,妈妈应该尽量每天按时休息,避免太过辛苦,必要的时候可以让家里人帮忙承担一定的育儿任务,减轻身体负担。

必要时用药或手术

如果妈妈感到产后痔疮已经影响到自己正常的生活,或者给自己带来了难以忍受的痛苦,那妈妈就应该及时寻医用药,以免病情加重,造成更严重的健康问题。必要的时候,妈妈也可以考虑手术进行治疗,总之身体健康最重要。

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