胎儿的发育情况，是每个准妈妈最担心的问题了，孩子的健康是首要的问题。但是，有的胎儿的监测发现发育过慢，容易出现智力上或者身体机能上的不完善。那么胎儿宫内发育迟缓原因是什么？
胎儿宫内发育迟缓原因
胎儿生长发育迟缓（intrauterine growth retardation,IUGR）:传统是以胎儿体重低于其胎龄平均体重的第10百分位或低于其平均体重的2个标准差而定。但与小于胎龄儿（small for gestational age,SGA）不完全相同，SGA为结构正常儿，不伴有营养不良，围生儿无不良结局。IUGR是由于病理原因造成的，不但影响胎儿期发育，也会影响儿童期和青春期的身体发育，其发生率为2.75%-15.53%，围生儿死亡率为正常胎儿的4-6倍。孕妇营养不良，特别是蛋白质和能量供应不足，长期低氧血症或氧转运能力低下，妊娠合并肾脏疾病，严重贫血、严重心脏病、妊娠高血压综合征，慢性高血压等各种慢性血管疾病，影响子宫及胎盘血流及功能，导致胎儿营养不良，免疫性疾病、内分泌疾病、感染性疾病时均可影响胎儿生长发育。
另外，胎盘和脐带是胎宝宝与母体联系的纽带，如果孕期有胎盘梗塞及胎盘功能不全的问题，胎宝宝就难以获得营养，不利于其生长发育。而脐带过长、过细或打结等情况同样对胎宝宝汲取营养有不利影响。孕妇要注意多休息，改善生活习惯，避免过度劳累和身体移动，在休息时尽量采取左侧卧位。家人要注意多给孕妇补充营养，尤其是富含高蛋白和脂肪的食物，增强孕妇的体脂含量。
孕妇吃寒性食物怎么办
怀孕头三个月容易发生流产，因此饮食需要特别注意，尽量不要吃寒性的，促进宫缩的食物。考虑选择过多凉性食物的情况还是有导致消化不好或者腹泻的情况，建议应该慎重较好的，积极调整饮食和情绪，配合多喝水的，建议定期到医院检查胎儿的情况同时避免着凉。过多食用凉性食物有导致消化不好或者腹痛腹泻等情况的发生，甚至流产。性寒的一些东西，像海鲜一类，都属这一类，尽量少吃，还有怀孕期间注意保暖，防止感冒，积极调整饮食结构和保持情绪稳定。
