一饿胃就痛---是病。有些人肚子饿时，就会感到胃部疼痛或生灼热感，若此时吃些饼干、馒头等，胃疼等不适症状马上缓解。这种饥饿性胃痛往往是十二指肠球部溃疡典型的临床表现。为什么十二指肠球部溃疡会引起饥饿性胃痛呢？
人在饥饿时，空空的胃分泌大量胃液，因没有与食物混合而直接进入十二指肠，如果十二指肠球部部本身存在溃疡的话，那么，这些胃酸就可刺激溃疡的创面而引起疼痛。如此时能吃一些食物或抗酸剂等，就可中和胃内的大量胃酸，减轻对溃疡创面的刺激，胃痛等症也就立即消失了。可见，如果你经常有饥饿性胃痛就应引起重视，去医院仔细检查是否患了十二指肠球部溃疡，以便得到及时治疗。
如何保养胃
1、少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。
2、防止贫血或营养不良。萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C、B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。
3、调适胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。
大家要知道胃是人的根本，食物都要到胃里才能好好的被消化，然后才会有一个健康的身体，上面给大家介绍了不按时吃饭的危害，也给大家介绍了一些保养胃的小方法，希望大家可以好好的看一下，按照方法来保养自己的胃，只有这样才是对自己的负责。
