孩子不好好做作业的问题可以通过建立规律作息、创造学习环境、分解任务目标、给予正向激励以及家长参与辅导等方式来改善。培养良好的学习习惯需要结合孩子的心理特点和实际能力进行个性化调整。
固定每日作业时间段有助于形成生物钟记忆，建议选择孩子精神状态较好的时段，如下午放学后休息半小时开始。避免将作业时间安排在睡前或饭后立即进行，并预留足够的自由活动时间。家长应以身作则保持家庭作息稳定性，即使周末也不宜过度打破规律。
准备独立安静的学习区域，移除电视、玩具等干扰物，保持桌面整洁只放置必要文具。配置适宜的护眼台灯和符合身高的座椅，环境温度控制在20-25摄氏度。允许孩子适当摆放喜欢的文具盒或计时器等工具增加归属感，但避免放置电子设备。
将作业按科目或题型拆分为15-25分钟可完成的小单元，每完成一个单元给予3-5分钟休息。使用可视化任务清单帮助孩子明确进度，对难度较高的任务可优先完成或单独标注。低年级学生建议家长协助拆分，高年级可逐步培养自主规划能力。
采用代币制积累奖励，如完成每日作业兑换周末公园游玩机会。避免物质奖励过度，多使用拥抱、口头表扬等精神鼓励。注意反馈时效性，作业完成后立即给予具体称赞，如"今天应用题步骤写得很清晰"。定期与孩子复盘进步，增强自我效能感。
对于低年级的孩子，家长可以陪同作业但不代劳，重点培养审题和检查习惯。中高年级则采用提问式引导，如"这道题的关键信息在哪里"。发现知识漏洞时及时与老师沟通，避免过度批评。每周可安排1-2次家庭学习互动，如亲子阅读或数学游戏。
改善作业习惯需要长期耐心，家长应定期与老师沟通调整策略，关注孩子是否存在阅读障碍或注意力缺陷等问题。日常可通过跳绳、积木等游戏训练专注力，饮食上适量补充核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。避免将作业与惩罚关联，保持孩子对学习的好奇心和探索欲更为重要。