孩子上课不听课可能与注意力分散、学习兴趣不足、课堂互动缺乏、环境干扰、基础薄弱等因素有关。家长和老师可以通过家校沟通、兴趣引导、行为训练、环境优化、学习支持等方式来改善这种情况。
学龄前至低年级儿童的大脑前额叶发育不完善，持续专注时间较短。建议与老师协商调整课堂节奏，每15-20分钟穿插互动环节。在家里，可以通过拼图、串珠等游戏逐步延长孩子的专注时长。避免过早给孩子贴上“多动症”的标签，多数情况下这属于正常的发展阶段。
当教学内容与孩子的认知水平不匹配时，孩子容易产生厌倦。家长可以观察孩子对哪些学科表现出抵触情绪，并联合教师设计生活化的教学案例，如用积木演示数学概念。课外阅读相关主题的绘本也能激发孩子的课堂参与欲，但需要注意选择符合孩子年龄认知的读物。
单向讲授式的教学方式容易使儿童走神。教师应增加提问、角色扮演等参与环节。家长可以通过模拟课堂游戏训练孩子的应答能力，记录孩子在课堂上的发言次数，采用代币奖励制度强化积极行为，但需避免物质奖励过度。
课桌摆放杂乱或邻座同学的干扰都会影响孩子的专注力。家长应与教师确认孩子的座位是否靠近过道或门窗，并检查是否需要矫正视力问题。家中应设立固定的学习区域，保持桌面简洁，在写作业时关闭电子设备。
知识断层会导致孩子在课堂上理解困难。通过作业分析找出薄弱环节，使用思维导图等可视化工具梳理知识框架。避免盲目报补习班，可以每天安排20分钟的亲子共学时间，采用“小步子教学法”分解难点。
建立家校联系本记录每日课堂表现，每周与教师沟通具体的改进措施。饮食上增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，保证充足的睡眠。通过跳绳、拍球等前庭觉训练提升神经系统的调节能力，但避免在睡前两小时内进行剧烈运动。如果持续6个月未见改善，建议到儿童保健科进行专业评估。