当孩子上课不认真时，家长与老师沟通可以采取几种有效方式：正面反馈、具体询问、共同制定计划、定期跟进和家校协作。沟通的核心在于了解行为背后的原因、明确改善目标并建立双向支持。
沟通开始时，先肯定老师的付出，避免让老师产生防御心理。可以提及孩子近期在学校的一些进步或老师教学中的亮点，比如“孩子回家常说您讲解数学题特别清晰”。这样的积极开场能为后续讨论营造良好的氛围，并让老师感受到家长对教育工作的尊重。
详细询问孩子不专注的具体表现和时间段，避免笼统描述。建议了解是否在特定科目、教学环节或时间段出现注意力分散的情况，例如“是否在下午第一节课容易走神”或“小组讨论时参与度如何”。掌握这些细节有助于精准定位问题根源。
与老师协商制定分阶段的改善方案，包括课堂干预和家庭配合措施。例如，请老师在课上增加提问频次，家长则负责监督作业完成质量；或约定当孩子连续三天专注时给予小奖励。明确双方分工能够形成教育合力。
约定两周一次的沟通频率，通过家校联系本或简短电话交流进展。及时调整策略很重要，如果发现座位调整效果不佳，可以尝试改用视觉提示卡；如果奖励机制失效，则需重新评估激励方式。动态调整能提高干预的有效性。
主动提供孩子在家的学习情况，帮助老师全面评估。分享孩子完成作业时的注意力持续时间、对哪些学习内容表现出兴趣等信息。同时理解班级管理的复杂性，避免提出超出教师职责范围的要求。
除了与教师沟通外，家长还需要关注孩子的睡眠是否充足，学龄儿童每天应保证9-11小时的睡眠；检查饮食结构，避免早餐高糖食物导致血糖波动；创造安静的学习环境，书桌远离电视和玩具区；培养时间管理能力，使用番茄钟法分段完成作业；增加户外活动，每天至少1小时的体育锻炼能提升专注力。若持续存在注意力问题超过三个月，建议到儿童保健科进行专业评估，排除注意力缺陷多动障碍等发育行为问题。