1、物理降温
物理降温是人们常见且易采取的措施，拿来冰块敷在额头上进行降温。因为产妇因为在哺乳期间不能吃退烧药等，只能使用物理降温的方法进行退烧。尤其是在为产妇冰敷时，要将冰块使用毛巾包裹放在产妇的额头或者是颈部、腋下等地方，这样做的目的就是降低产妇的头部温度，减少代谢的消耗，实现降温的效果。
除此之外，酒精擦洗也是对退烧非常有效果的方法之一，反复的擦洗产妇的腋窝、颈部、后背、手足心等血管密集的身体部位，酒精在蒸发的过程中会不断的吸收周围的热量，能够促进血液的流动加快热量的散发，对产妇退烧有较大的好处。
2、温水擦洗
坐月子发烧怎么办？温水擦洗也是大众都能够理解的方法，使用温水擦洗的方法就是使用温水来擦洗全身，扩张皮肤的血管增加血液的流量，加快产妇全身血液的流动速度，也能够对于发烧起到降温的目的。不过，需要注意的是，不是所有的孕妇使用此方法都是能够退烧的，根据发烧的原因不同，找到根源是最重要的。
哺乳期感冒了流鼻涕怎么办
首先，流鼻涕多半是由感冒引起的，宝宝流鼻涕可以多食用一些水果，因为水果中含有大量的维生素C，它能够增强宝宝的抗病能力，有利于宝宝感冒的恢复。
其次，宝宝感冒之后，可以用干净的毛巾或者纱布沾上开水拧干后叠好放在宝宝的鼻根处，由于他的皮肤很嫩，妈妈要注意不要烫到宝宝，可以在自己身上试一下温度。
最后，可以用喝一些姜糖水，祛凉;在饮食上切记不要吃寒性食物，多吃性平、温的食物，用温水给宝宝泡脚，尽量保持它的睡眠充足。
在我们的日常生活中，父母要多给予宝宝一些注视，随时关注宝宝的变化，对于一些疾病及早进行预防，让宝宝少遭罪，父母少操心。感冒这是一种比较常见的情况，在平日里宝宝多多运动，增加自身对于疾病的抵抗能力，让宝宝健康成长。
