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月子期间可以吃芹菜 月子期间可以吃芹菜叶吗

月子期间可以吃芹菜

芹菜是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜,他有很多的功效,比如说降血压,消肿止水肿止痛,小便热涩不利,对于妇女月经不调,赤白带下也有很好的疗效,芹菜还被中医入药。芹菜还有防止老年痴呆的功效,真的是一个宝藏一样的东西,有一些特殊的群体来说,比如说产妇妈妈们,他们在剖腹产之后可以吃芹菜吗?

剖腹产后可以吃芹菜吗?

我们都知道,分娩方式的选择都是根据产妇自身的身体状况而决定的。剖腹产有剖腹产的好处,顺产也有顺产的好处,最终的目的都是只有一个,就是平安地把宝宝生下来。但还是有个别朋友是不了解剖腹产后的饮食的,比如说“剖腹产后能吃芹菜吗”。

剖腹产后是可以吃芹菜的。芹菜营养丰富,含有人体必须的各种营养物质,对于产后体弱急需恢复的准妈妈来说,吃了芹菜可以提高免疫力,加速恢复。芹菜还有丰富的粗纤维,利于消化排出,可以防止产妇便秘。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。对于经历完分娩失血的产妇来说,吃点芹菜有助于补血,但是由于芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经,所以产妇不可过量进食。

剖腹产后产妇是可以吃芹菜的。剖腹产后,产妇可以通过饮食补血。在不违反剖腹产饮食禁忌的前提下,多吃些含铁丰富的食物,例如:肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄等。

剖腹产后是可以吃芹菜的。芹菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质,其中磷和钙的含量较高。常吃对高血压、血管硬化、神经衰弱、小儿软骨病等有辅助治疗作用。同时芹菜还含有挥发性的芹菜油,具香味,能促进食欲。

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