1.物理降温法
说起物理降温法，育姐首推洗温水澡。这种方法不但操作方便，小孩乐于接受，而且降温效果非常好。如果孩子服用退烧药效果不佳，或者退烧后再次发烧但又没到服药时间，那么就可以尝试通过洗温水澡的方式辅助降温。
大家在给孩子洗澡前，一定要关闭门窗，不要让室内温度太低。水温跟平常洗澡水的温度一样即可。通常来说，小孩在温水中泡上15至20分钟，就可以让体温降低1-2度。洗完澡后，要把孩子头发和全身皮肤上的水分擦干，再打开门窗。
除了洗温水澡，物理降温法还有冰贴冷敷和酒精擦浴。但育姐并不推荐大家给孩子使用这两种方法。
先说酒精擦浴。在孩子前胸后背用酒精擦拭，会使孩子身体吸收大量高浓度酒精，很容易发生酒精中毒。
再说冰贴冷敷。这种方法降温效果很差，从某种意义上来说，或许只能起到安慰父母的作用吧~
2.药物降温法
孩子发烧体温低于38度，建议不要太着急，让孩子多活动多喝水，多半就能将体温降下来。孩子发烧，体温高于38度的话，就要及时采取积极的降温处理，给孩子服用美林、泰诺林等退热药降低体温。在吃药的同时，还应采取物理降温法加以辅助。
宝宝持续发高烧或一种退烧药的药效不佳时，可以在医生或者药师指导下，交替使用两种退烧药。宝宝体温在38度至39度之间，如果出现体温快速上升或有高热惊厥史的情况，就算体温没到39度，也要及时吃药。
孩子吃药后仍不退烧怎么办？
有的孩子吃完退烧药一两个小时后仍不退烧，爸爸妈妈十分担心。那么孩子吃药后不退烧是什么原因呢？
1.吃药后给孩子捂汗
很多家长认为孩子发烧要捂汗，于是给他穿很多衣服，盖很厚的被子。其实，孩子汗腺发育尙不成熟，散热降温主要途径就是体表散热。如果孩子高烧不退时给他捂汗，会导致体温快速上升，极大地影响身体健康。
孩子高烧不退时，穿衣盖被和平常一样即可，千万不要捂汗！
2.吃药后孩子没有喝足够的水
孩子高烧不退时，体内新陈代谢速度很快，耗水量较大。而且孩子发烧时通常伴有精神烦躁、咽部疼痛等症状，饮水量大减。而退烧药想要发挥疗效需要足够的水分参与，如果体内水分不够会影响药效，出现无法退烧或退烧缓慢的情况。因此孩子发烧时，务必要补足水分，不可懈怠。
宝宝便秘怎么办
1、给宝宝喝足够的水
宝宝喝水要少量多次喝白开水，不要到了渴的时候才喝，也不要用果汁代替白开水。
2、富含纤维素的食物
比如：红薯、土豆、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、蓝莓等(不少妈妈推荐西梅泥、豌豆泥效果不错)。
需要提醒的时，美国儿科学会旗下的科普网站中，建议便秘的宝宝要少吃香蕉。这是因为，香蕉的纤维素含量比较低，而且青香蕉(没熟透的香蕉)里的淀粉和果胶含量比较高，反而还有可能加重便秘。
3、按规定的比例冲调奶粉
有的家长怕宝宝吃不饱，常常在冲奶粉的时候多加一勺奶粉，或者把一平勺，变成一满勺，这都是不合适的。
4、足够的活动量
比如，简单的爬、走，都有助于肠道蠕动，帮助排便。
5、腹部按摩
以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩10次，休息5分钟。反复进行3次。
6、双腿屈伸运动
让宝宝仰卧，抓住宝宝的双腿做屈伸运动，共10次，然后再单腿屈伸10次，可以促进宝宝肠蠕动，有利于便便排出。
7、缓解宝宝的紧张情绪
比如，如果宝宝因为不熟悉幼儿园的厕所而不去排便的话，就要多和幼儿园老师沟通，鼓励宝宝在一个比较方便的时间排便。
8、让宝宝养成良好的排便习惯
宝宝长大到可以开始如厕训练的时候，可以每天让宝宝在马桶上坐一会，最好是饭后。如果没有大便，坐一会儿就可以起来;排便了，就好好鼓励宝宝。
为什么是饭后呢，这是因为进食后，肠道的蠕动会增快，促使粪便的推进，并产生便意。所以，对于便秘的孩子，可以让孩子饭后10分钟左右去蹲一蹲，会更容易排便，有利于孩子建立自主排便的习惯，从而改善便秘。
9、植物油/开塞露
先把植物油隔水蒸20分钟左右消毒，油放凉后，再用消毒棉签蘸上植物油，轻轻插进宝宝肛门1cm左右，促进排便。或者也可以使用开塞露。但这个方法不能经常用，以免形成心理依赖。
