很多女性，在准备要孩子之前都是会调理身体的，之后经过另一半的授精后，怀上了孩子。经过十个月的养胎，宝宝迫不及待的从母体上滑落。生产完之后的妈妈，会面临很多的尴尬问题，会憋不住尿，生产后会便秘。产妇生产后不排便怎么办?
产妇生产后便秘怎么办
十月怀胎很辛苦，但妈妈们不要以为孩子生出来就万事大吉了，从分娩的那一刻开始，妈妈们还要面临着休养身体、照顾孩子甚至恢复身材等重要任务，对于中国人，休养身体的第一步就是坐月子，产褥期的妈妈们吃穿用都有讲究，但再怎么注意，有时候便秘也始终成为一种苦恼。有些女性平时排便顺畅，但就在产后这一个阶段连续好几天不排便或排便困难，对此应该怎么办呢?一般顺产妈妈会在3天内恢复正常排便，如果3天后还没有恢复，这是顺产后排便困难的情况，包括排尿困难和排便困难。顺产后排尿困难表现为每次尿量少，且伴有尿频、尿急、尿痛及排尿不尽等症状。常见于膀胱炎患者。在发生因素上，尿潴留是妇产科产后常见并发症之一，尤其是初产妇。顺产后排便困难主要是和胃肠功能降低、肌肉收缩力量不足、分娩损伤、不科学的饮食、缺乏运动以及心理压力大有关系，有的妈妈三天后都没有进行正常的排便。顺产后的妈妈恢复能力会比剖腹产的妈妈要快一些，产后应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。在饮食上，要多喝汤、多饮水。
产后排便困难的原因
女性生产过后，在饮食正常的情况下，如果大便连续若干天异常或者排便干燥并伴有疼痛，难以排出，这种现象即称之为产后便秘，或者叫做产后大便困难，是产妇常见的疾病之一。顺产后排便困难是妈妈产褥期早期经常发生的并发症之一，其原因主要有：胃肠功能降低，分娩后，新妈妈的身体各种机能都处于虚弱状态，消化系统功能降低，胃肠蠕动缓慢，肠内容物因为停留时间过久，水分被过度吸收，粪便干结难于排出。肌肉收缩力量不足，怀孕期间，随着胎儿的体积增大，长时间压迫、牵张盆腔和腹壁的肌肉，再加上顺产分娩时过度用力造成疲劳，使分娩后用于正常排便的肌肉陷入无力状态。由于妊娠晚期子宫长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，解大便自然发生困难。
