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孕妇能吃蛏子吗 孕妇能吃蛏子吗中期

孕妇能吃蛏子吗

蛏子是一种常见的海鲜食材,贝壳脆而薄呈长扁方型,自壳顶到腹缘,有一道斜行的凹沟。蛏肉味道鲜美,营养丰富。中医认为,蛏子有一定的医药作用,具有补虚的功能。蛏子肉味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。

孕妇是可以吃蛏子的,蛏子中富含碘和硒,同时还富含多种营养成分,如高含量的蛋白质等,所以蛏子是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品。此但要注意,脾胃虚寒、腹泻者应少食。

孕妇能吃蛏子吗中期

怀孕5周属于孕中期,对海鲜不过敏可以吃蛏子,营养丰富,富含优质蛋白质以及不饱和脂肪酸和矿物质,氨基酸种类丰富,可以促进胎儿的发育,增强孕妇的体质。

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