有哪些可以治疗骨刺的方法 北京骨科医院如何治疗痛风脚

有哪些可以治疗骨刺的方法

从本质上来说，骨刺也是一种骨头，是不能够消除的。所以，广告中那些融化骨刺的方法并不可信，无论是药物或者其他方式都无法消除骨刺。骨刺本身是不会导致疼痛的，但如果它压迫到了神经或者对周围软组织产生了刺激，就会使人感觉到疼痛。一般来说，如果骨刺没有出现症状，是不需要进行特殊的治疗的。如果出现了明显的疼痛的症状，就需要根据具体的情况，采取合适的治疗方法。

有哪些可以治疗骨刺的方法呢？

1、适当运动。或许有些人认为，已经出现了骨刺，就不能再进行体育锻炼了，否则容易加重骨刺的生长。实际上，只有过度锻炼和运动损伤才会导致骨刺的进一步生长，影响到健康。如果是进行适量的体育锻炼，选择合适的锻炼方式，比如游泳、慢跑等，有利于关节的活动，有助于预防骨刺的发生。

2、进行力量练习。在生活中，可以通过增加臀部和腿部的力量，进而减少对膝关节的外力刺激，这样能够保护关节的稳定，就不会有太多的磨损。可以选择静蹲，每次练习2至5分钟。根据自己的实际情况，练习4至5组，如果臀部肌肉感觉到酸胀，就说明静蹲起作用了。

在日常生活中，要避免过度的劳累，进行了*量的工作之后要注意休息。并且，要减少一些对关节有伤害的活动方式，比如爬山、爬楼梯以及长时间的行走等。如果已经出现了急性的疼痛，可以选择卧床休息，这样能够减轻疼痛。

北京骨科医院如何治疗痛风脚？

1、发生了急性痛风脚的患者首先应该卧床休息，尽量避免活动患脚，同时还应该把患脚用柔软的物体垫高，以促进其静脉回流，从而起到消肿止痛的效果。此时可以用毛巾包裹冰块在局部适当进行冷敷，能减轻疼痛症状，促进肿胀症状尽快好转。

2、因为发生了痛风脚的患者的关节内有尿酸堆积，因此平时要多喝水，多排尿，从而起到帮助身体尽快排出尿酸的效果，并且这也是一种不可缺少的辅助治疗痛风脚的方法。其次，患者在平时要特别注意饮食，无论任何时候都应该少吃或不吃会容易升高血尿酸的饮食，比如动物内脏和啤酒、白酒、花生、海鲜等。

3、得了痛风脚的患者在做好上述这些后，即可在医生指导下使用一些具有消炎止痛作用的非甾体类药物治疗。目前，临床中常用的此类药物有芬必得、双氯酚酸钠等，可以帮患者*止痛和消肿。但是，如患者有肾功能不全这种情况，就不能使用双氯芬酸钠、芬必得等止痛消炎药了。

4、因为得了痛风脚患者的尿的PH值比较低，因此在治疗的时候也可以适当使用一些偏碱的药物，常用的此类药物有碳酸氢钠、枸橼酸钾等，使用这些药物后可以促使尿酸外排，因此也能起到辅助治疗的效果。