腰肌劳损危害 类风湿的护理要怎么做？

腰肌劳损危害

一、肌肉萎缩是腰肌劳损的危害之一。腰肌劳损不仅仅会伤害到腰部肌肉，而且伴随损害周边的组织，为此我们也就需要采取相应的措施去应对，腰部肌肉也会因为受到长期性的慢性损伤而出现萎缩的状况，所以我们*要尽早对腰肌劳损进行控制处理。

二、腰肌劳损的出现会导致患者承受很多的痛苦，因为腰肌劳损的产生会导致患者的腰背部都产生疼痛不适的症状，因疾病的发病导致患者会存在疼痛难忍等症状，所以患者会因这种疼痛难忍承受更多的痛苦和损害。

三、活动受限也是腰肌劳损的发病所造成的危害之一，因为腰肌劳损所引起的疼痛不适会因为患者的行为活动而发生加重的情况，因此患者的日常生活行为活动会因为腰肌劳损所造成的疼痛而受到限制。

四、腰肌劳损的发生还会导致患者的腰椎骨质受到损害，很有可能引发腰椎管狭窄或者是腰椎间盘突出的情况发生，此情况是腰肌劳损相对于较严重的并发症，这也就告诫我们需要引起重视。

五、另外腰肌劳损还会导致患者的双下肢出现一些异常不适的症状表现看比如下肢麻木、下肢无力以及下肢疼痛等症状。

六、腰肌劳损的危害还包括尿失禁，尿失禁的发生一般是因为腰肌劳损的长期反**作导致患者体内下肢以及腰部周边的神经组织受到损害所造成。

类风湿的护理要怎么做？

一、患者的正确锻炼：患者平时的锻炼不可或缺，根据自己的实际情况量力而行，可逐渐加大锻炼的力度，并要坚持下去。患者的合理锻炼能预防关节炎症的蔓延和控制关节的强直和肌肉的萎缩，这些锻炼与有氧运动为主，切忌参加剧烈运动，这可能会成为病情加重的原因，所以要避免快跑或爬山。北京骨科医院怎么样？

二、生活环境：为患者营造有利于疾病恢复的生活环境很重要，这个环境的要求是：干燥向阳，通风整洁。因为潮湿是引起类风湿关节炎的因素之一，所以干燥向阳和通风的环境是患者很需要，同时还需保持患者被褥的干燥和整洁。

三、积极乐观的心态很重要：人的主观情绪对身体存在很大影响，因为疾病的长期折磨，患者的心情难免会受到影响，所以大家平时应注意自我情绪的调节，患者的亲属和朋友要加强和患者的交流，消除患者的思想包袱，以积极的心态来对抗疾病。