骨质疏松高发的原因是什么 半月板损伤的治疗措施有哪些

骨质疏松高发的原因是什么

骨质疏松高发的原因是什么？近年来，骨质疏松的发病率呈上升趋向，给我们的健康带来了十分大的伤害，所以我们在平常*要积极做好相关的预防和治疗的工作，下面无妨来学习一下有关于骨质疏松的高发的原因是什么吧。

1、短少日晒：研讨标明，在日照缺乏的国度，骨科病的发病率也较高。紫外线具有促进维生素D合成的作用，皮肤在承受阳光中的紫外线映照后便可合成维生素D。若维生素D合成缺乏，户外活动又少，骨质疏松就会在不知不觉中侵入你的身体。

2、运动量少：现代都市人运动少得不幸，他们上下班以车代步，上下楼以电梯代楼梯，以电话联络替代登门造访，每天不是拼命忙于事业，就是以酒池肉林为阵地，夜生活过后又要补觉，这些占去了大量体育锻炼的时间。而都市中的中青年女性常因早上化装，晚上洗碗刷锅，节假日逛街购物而放弃了锻炼的时机。据统计，约有73％的都市女性可能因“习气性缺乏运动”而招致日后患有不同水平的骨质疏松。

3、自觉减肥：约有98％的女性在减肥过程中，打乱了正常的饮食构造和饮食均衡。她们只食用蔬菜水果，将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。孰不知，脂肪是身体摄取钙质等营养素的重要桥梁，而蔬菜水果等粗纤维及钠盐摄取过多会形成钙质吸收障碍。经过节食来减肥，在减去脂肪的同时，也会把骨骼削弱了，为日后的骨质疏松埋下隐患。

半月板损伤的治疗措施有哪些

半月板损伤的治疗措施有哪些？半月板损伤的患者应该了解半月板损伤常规的治疗措施，有助于患者在治疗时有心理准备，放松心情，取得积极的治*果，这对对患者的身体安康恢复有着重要的意义。

1.急性期如关节有明显积液(或积血)，应在严厉无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。

2.慢性期如经非手术治疗*，病症和体征明显，诊断明白者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发作创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开端作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开端作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开端下地行走，普通在术后2～3个月可恢复正常功用。

3.关节镜的应用关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常进行半月板局部切除，保存未损伤的局部。对早期疑心半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处置半月板损伤，缩短疗程，进步治*果，减少损伤性关节炎的发作。经过关节镜手术创伤小，恢复快。

其症在中医属痹症，其主要由于劳累、外伤、感染等缘由致机体免疫力低下，脏腑功用亏虚，风、寒、湿邪气乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。由于肾主骨生精、养髓。如肾气缺乏，不能主骨，养髓便可呈现骨质疾病;肝主经络，支配全身韧带及关节运动，如肝阳上亢，肝血缺乏便可呈现筋痛、麻木、屈伸艰难等病症;脾主运化，主肌肉，若脾失运化，不能滋养肌肤则可呈现肌肉关节组织酸痛萎缩。所以治疗此类疾病首先要调理五脏六腑功用，标本兼治，才干到达*目的。

本文对半月板损伤的常规治疗措施进行了细致的引见，对中西医的治*果也进行了阐明，倡议患者能够思索中西医结合治疗办法。另外，半月板损伤的患者平常应该留意保暖，坚持心情酣畅，能够恰当的运动。