治疗骨质疏松的方法有哪些 北京治疗类风湿的专科医院哪家好

治疗骨质疏松的方法有哪些

1，饮食疗法：钙是依据生理发育不同阶段钙的需求，经过食物(如牛奶、奶制品等)补充钙和维生素D。饮食补钙的办法较多，排骨汤、牛奶等是较好的补钙食物，虾皮、扇贝、豆腐、青菜等也是含钙较高的食物，老年人可依据需求调理饮食予以补充。

2，药物疗法：降钙素，降钙素为一种肽类激素，能够*抑止破骨细胞活性，迟缓作用能够减少破骨细胞的数量，具有止痛、增加活动功用和改善钙均衡的功用。

3，维生素D和钙：维生素D及其代谢产物能够促进小肠钙的吸收和骨的矿化，活性维生素D能够促进骨构成，增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。

4、激素疗法：严厉的讲，激素治疗属于药物治疗，但有其特殊性。老年性骨质疏松治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是性激素。性激素可刺激骨骼的构成，减少骨质合成，到达治疗骨质疏松的目的。关于绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要、有效。但是，必需在医生的指导下服用。

5、物理疗法：物理疗法主要是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，促进骨骼的合成。主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。

6、心理疗法：心胸宽广、心情高兴、性格豁达者病症常常较轻，治*果也好;心胸狭窄、性格怪僻、心情压制者病症常表现得较重，治*果也较差。

7、有效的运动办法：研讨发现，接受重量的运动，能增加骨质量。女性经过体育活动，调理全身代谢状态，改善骨骼血液循环情况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。运动治疗是简单易行、非常有效的措施，女性可依据本人的喜好、兴味及客观条件，选择锻炼并锲而不舍。

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治疗类风湿好办法一、饮食调养

脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体，过多的酮领会刺激关节，使疼痛加重，对类风湿的好极为不利，因而，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。

二、功用锻炼

运动锻炼是避免肌肉萎缩和关节强直，坚持和恢复关节功用的*、积极、有效的办法，也是其他任何治疗和好办法无法替代的。生命在于运动，运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样，如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等，均可因人而异选择进行，但以走路锻炼为佳方式。此办法简单易行，长期坚持，按部就班，对类风湿病人好极为有利。

三、精神调养

精神要素在类风湿病好与治疗中的作用是决不能无视的。现代生理学已经证明，人类的心理活动，能惹起机体内部的变化。如乐观的心情、坚决的信念可以调动机体内部的宏大潜力，影响内分泌，加速代谢过程，加强机体的抗病才能，促使疾病*。

类风湿给患者的危害固然很大，大家如今是不是对类风湿的治疗有更多理解和认识了呢，假如一旦得了类风湿*要及时的诊断治疗，以免耽搁好的治疗机遇而使病情愈加严重危害健康。假如还想理解其它的相关信息，无妨咨询我们的在线*，我们*会免费为您作细致的解答。