骨质疏松的治疗方法有哪些 北京骨科医院哪家治*果好

骨质疏松的治疗方法有哪些

1、对症治疗：骨质疏松症的疼痛可用止痛药物阻滞治疗及物理和*治疗，对骨折引起的并发病可用外科手术处理。

2、光线疗法：可采用日光浴或人工紫外线照射，可促进维生素D的合成，对疾病有直接治疗作用。治疗时要注点保护患者的头部、眼睛，不可过量照射。

3、运动疗法：运动能增加机体的骨矿含量，且方法简单、实用、有效。通过去全身主要关节的特异性运动，以改善患肢功能，增强肌力。如果患者因为骨痛需暂时卧床休息，也应坚持在床上做一些四肢和腹背部的主动或被动运动，以减缓骨质疏松的进程，防止肌肉萎缩。待疼痛缓解以后，要及早开始下床锻炼。

4、营养疗法：日常生话中应注意选用含钙高的食品。如牛奶、乳制品、虾皮、紫菜等。避免影响钙吸收的因素。如高盐饮食、高蛋自饮食、饮大量咖啡或茶、过敏饮用碳酸型饮料(汽水、可乐、雪碧等)。并注意兼顾各种营养素的平衡(钙、磷、蛋白质、脂肪、维生素D及微量元素等)，而不要等到老年或绝经后再注意补充。

5、强磁场效：有计算机控制所产生的强磁场效应，采用全身性非侵入式生物物理干预疗法，利用特定交变低频电磁场作用于人体颈椎至盆的躯干部位。通过旋转的、穿透人体的磁力线切割人体细胞，产生感应电流，有效促进多种骨生长因子的合成、分泌，并有效促进成骨细胞的生长，加强类骨质与钙的结合，促使类骨质迅速钙化。

都有哪些人容易患上骨质疏松？

1、老年人：随着年龄的增长，骨骼的钙质会大量流失，显得十分脆弱，进而易患上骨质疏松。

2、过瘦的人：身体过于瘦弱，其体质会显得十分的差，对营养物质的吸收也差，继而易引发骨质疏松。

3、喜爱喝浓茶、咖啡的人：浓茶和咖啡都会抑制骨骼对钙质的吸收，从而加速骨骼的退变，进而易引发骨质疏松。

4、服用激素类药物过多的人：激素药物容易使得身体机能紊乱，从而使得骨骼中钙、维生素D等营养物质流失，继而易引发骨质疏松。

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骨刺好的治疗方法有哪些？骨刺，是一种多发于中老年人的疾病，在我们身体的任何关节都有可能发生，如果骨刺导致关节疼痛，应该及时治疗。那么，如果长了骨刺，能防止它继续增长吗？应该怎么办？

骨刺常发生在这几个部位，通过一些检查可以发现

所谓的骨刺，这是老百姓通俗的说法，在医学上来讲应该叫骨质增生，而膝关节大家知道，主要是三大块骨骼结构所组成，大腿的股骨远端下面小腿的颈骨的平台上，胫骨的近端以及髌骨的形成。

骨刺就是骨质增生造成的，一些在X光片以及其它影像学检查当中发现的骨质增生，包括颈骨平台的髁间嵴的骨质增生，这是常见的，出现了好像尖尖一样的叫骨刺，同样在股骨内外侧髁，胫骨平台的两侧也有可能出现骨质增生，也可以把它归为骨刺，骨刺是一种骨关节随着年龄以及具体每个人运动的程度不同，常年累积下来的形成了骨关节的骨质增生的影像学的改变。

有骨刺并不*会造成骨关节的疼痛，需要专业医生给作出评价有没有骨关节间隙的狭窄，有没有周围其它的韧带和滑膜以及关节囊等等这些方面的刺激，还有一些其它的影像学改变，尤其是关节软骨表面有没有破损脱落或者轻的软化，如果没有出现这种软化，那可能就是了。

骨刺一旦形成，是不会消失或者变小的

一旦骨刺形成了，原则上来讲，从生长和退变的角度来讲，骨刺是不可能吸收的，也不可能消失的，这就是年龄退变以及包括本人对于膝关节运动，包括全身其他骨关节运动所造成的一个生理性的和病理性的结果，与年龄是相关的，骨刺形成了就无法用其他的方法让骨刺减小甚至消失，这是不可能的。

日常生活中做好这4点，或能避免骨刺生长过快

由于骨刺带来的膝关节的问题，是有一些科学的运动方法可以给大家作为推介的，作为关节骨科医生来讲，有几个建议：

1、要减少不必要的过度的运动，屈伸膝关节包括爬山，并不是很好的中年老年人一个锻炼的方式。

2、在生活当中，能坐电梯尽量坐电梯，不要把爬山运动当做一个非常好的健身运动，这是使骨刺或者膝关节病变增加负担，增加病变导致一些困扰是主要的问题所在。

3、有好的生活态度包括运动方式以及生活习惯，不要让体重过大，适当的控制体重，再加上平时一些很好的锻炼方式比如散步、慢走，在自己身体状况允许的情况下，不感到很疲乏的情况下进行这些适当的膝关节的运动是有用的。

4、游泳运动或者在水中进行关节的一些锻炼活动、屈伸活动，这对保护是有用的。

骨刺患者要认清一个误区，一旦关节有问题了就*不能动或者说*要减少活动，这是不对的，所有的人体的关节是要靠运动产生的一些关节滑液来进行对关节软骨以及骨关节，包括滑膜、韧带、关节囊内衬等等提供营养。产生*的滑液，使关节有适当的润滑，这样才能使关节有很好的功能。

如果过度的运动可能会增加损伤，但是不运动，这些靠运动而产生的滑膜液是明显的减少，就会导致关节的干涩、关节软骨的营养状态会差一些，因此，适当的、合理的运动，控制体重，包括过胖的人要进行减肥等等这些是非常有意义的。#清风计划#