颈椎病是怎么回事 北京膝盖半月板损伤哪个医院较好

颈椎病是怎么回事

颈椎病是怎么回事呢？

颈椎病虽然是短短三个字，但是它包含着非常复杂的涵义。如果并非医学专业的人士，普通老百姓听起来可能会比较晦涩难懂。简而言之，随着年龄的增长，出现颈部的骨质增生，或是长时间的劳损，导致颈部肌肉的疲劳。又或因为外伤导致颈椎间盘突出，压迫颈部周围的神经、血管或脊髓，从而产生了一系列的症状，而颈椎病就特指这些情况。

颈椎病有哪些症状呢？

颈椎病的症状非常复杂，因为颈椎病分有很多类型，常见症状有颈部的酸痛不适、没有力气、容易着凉。根据颈椎病的类型不同，也会有其他不一样的表现。

1、神经根型的颈椎病，患者会出现双手的麻木、疼痛。

2、脊髓型颈椎病，患者会有腹部束带感，或伴有大小便的障碍，行走时双腿无力。

3、椎动脉型的颈椎病，患者会有头晕不舒服或头痛的症状。

4、交感神经型的颈椎病，患者有胸闷、心慌、气短，这样一系列非典型的症状。

所以，颈椎病的症状，根据不同的分型，表现也比较复杂，范围比较广泛。

得了颈椎病怎么办？

患了颈椎病之后，如果只是单纯的颈痛不舒服，先不用着急。因为日常生活中伏案工作的人群比较多，尤其是年轻的白领。而且，随着现在手机运用不断普及，大家都喜欢低头看手机，这样就容易造成脖子酸痛。

北京膝盖半月板损伤哪个医院较好

得了半月板损伤有哪些病症？

1、压痛部位：压痛的部位普通即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及肯定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘，用拇指由前往后逐点按压，在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时，将膝被动屈伸或内外旋转小腿，疼痛更为*，有时还可触及到异常活动的半月板。

2、麦氏实验：患者仰卧，检查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部将髋与膝尽量屈曲，然后使小腿外展、外旋和外展、内旋、或内收、内旋、或内收、外旋，逐步伸直。呈现疼痛或响声即为阳性，依据疼痛和响声部位肯定损伤的部位。

3、单腿下蹲实验：用单腿持重从站立位逐步下蹲，再从下蹲位站起，健侧正常，患侧下蹲或站起到*位置时，因损伤的半月板受挤压，可惹起关节间隙处疼痛，以至不能下蹲或站起。

4、重力实验：病人取侧卧位，抬起下肢作膝关节主动屈伸活动，患侧关节间隙向下时，因损伤的半月板受挤压而惹起疼痛;反之，患侧关节间隙向上时，则无疼痛。

半月板损伤患者怎样锻炼？

1、坐(或仰卧)位垂腿：坐于躺于床边，膝以下悬于床外。维护下放松大腿肌肉，使小腿自然下垂，至极限处维护10分钟。必要时可于踝关节处加负荷。

2、坐位“顶墙”：半月板损伤患者坐椅上，患侧足尖顶墙或固定，迟缓向前挪动身体以增大屈膝角度，感疼痛后坚持不动，数分钟后疼痛消逝或降低，再向前挪动，至极限。

3、俯卧屈膝：俯卧位(脸向下趴于床上)，双腿自然伸展，自行握患腿踝关节，使膝关节屈曲(可用长毛巾或宽带子系于脚腕处，以便于牵拉)。或由别人协助，但*制止暴力推拿。

4、仰卧垂腿：仰卧于床上，大腿垂直于床面(双手抱腿以固定)，放松大腿肌肉，使小腿自然下垂，必要时可于踝关节处加负荷(负荷不应过大，否则肌肉不能放松，即*果)。请求同上。

5、坐位抱膝：坐在床上，双手抱住脚踝，使脚跟迟缓接近臀部，术后第三周开端。开端前丈量脚跟与臀部间间隔，应用6-8周时间抱至与健侧腿角度相同。此练习应按部就班，切忌自觉冒进或畏痛不前。