骨关节炎有哪些症状 出现类风湿关节疼该怎么办

骨关节炎有哪些症状？

骨关节炎的发病年龄主要是在中年以后，这时候的发病率就会随增龄而逐渐的增加。一般来说，受伤的关节一般都是负重关节和活动比较频繁的关节。这时候发生的主要症状是出现关节疼痛，只要稍微进行活动后疼痛就会减轻，但活动时间过长会因为关节之间的磨擦而造成疼痛的加重。

其次，另一症状就是受累关节会变得活动逐渐的迟钝或者轻度没反应。如果长时间保持相同的体位，就会感觉关节变得僵硬，这时就需要经过一段时间活动后才可以有所感觉。此外，骨关节炎在气候变化的季节也会造成症状的频繁发生。

在对骨关节进行检查的时候，受累关节会存在轻度的肿胀现象，活动关节会听到磨擦声或者是喀喇的声音。病情发展比较严重的患者，会出现肌肉的萎缩和关节畸形的现象。这种病的症状和X线征象并不会形成正比，会根据受累的部位各不相同，因此出现的症状也有不同。

再次出现骨关节炎的患者，经常都是因为股骨头或者股骨颈骨折后出现缺血性的坏死现象。当然，也有可能就是先天性的出现髋脱位或类风湿性关节炎等这些疾病引起的。在临床上，其主要表现就是髋部比较的疼痛，会逐渐的扩张到腹股沟和大腿内侧，甚至很有可能到达膝部的上方。开始于活动及负重时发生的轻微的疼痛，逐渐的间断性的疼痛会变成持续性疼痛，造成走路出现跛行的情况。

一旦病情发展严重，髋关节就会出现屈曲内收，进而是代偿性的腰椎前凸。这个时候就很大可能形成严重的下背部疼痛，后的情况就是甚至不能正常的行走。

出现类风湿关节疼该怎么办

1、注意防寒防湿，另外还需注意预防感冒。人们常说类风湿关节炎有着气象节气之称，很多患者对天气的变化是非常敏感的，一般在阴天、寒冷、雨天或者是潮湿的环境中经常会有类风湿关节疼的情况出现。因此在平时生活中发现天气出现变化，那么就需要多注意保暖，尽量不要着凉，这样在很大程度上可以缓解类风湿关节疼的情况。

2、适当的运动是能缓解类风湿关节疼的情况，不过做运动的时候尽量是选择一些比较有氧运动比较好，尽量不要做一些剧烈的运动，因为剧烈的运动可能会加重类风湿关节疼的情况。适当的运动能促进体内的血液循环，从而能增强患者的体质，因此在*的层面上是能缓解类风湿关节疼的情况。

3、类风湿关节疼很多时候和情绪也有很大的关系的，一般好的情绪是会让疾病恢复的更快一些。因此出现类风湿关节疼的情况不要太困扰，保持一个好的心情，那么在*程度上会感觉到情况会有所缓解。

4、患者在睡觉的时候尽量不要开窗，也不要开风扇对着身体吹，此外也不能裸着身体在冷气房中数据。因为这样在*程度上是会加重类风湿关节疼的情况，所以在睡觉的时候尽量是穿这长袖长裤，这样就能减少关节受凉，从而就能避免类风湿关节疼情况的发生。

类风湿关节疼很多时候是和平时没有注意保暖和一些不好的生活习惯多导致的。因此在日常生活中需要多注意保暖，特别是在秋冬季节的时候，另外少去一些潮湿的环境中，因为在这样的环境会导致类风湿关节疼等一些情况的出现。当然想要避免类风湿关节疼的情况，在饮食上就需要少吃一些高嘌呤食物，比如说肉铺、咸猪肉等，另外一些海产品也需要尽量少吃，因为这类食物是易发食物，经常吃这些食物的话会引发类风湿关节疼痛情况的发生。